Premiers signes d’un déclin cognitif : ce que la mémoire ne révèle pas toujours
Le déclin cognitif ne se manifeste pas toujours par des oublis, comme on pourrait le penser. Selon le Dr Remy Genthon, directeur scientifique de la Fondation...
Les bonbons, un plaisir à risque
Après une récolte d'Halloween, il est courant de céder aux bonbons et chocolats. Ces gourmandises sont appréciées à tout âge, y compris chez les adultes. Selon Statista, 20 millions de Français consomment régulièrement des...
Depuis plusieurs années, l'indice de masse corporelle (IMC) est l'outil de référence pour détecter le surpoids et l'obésité. Son but est d’identifier les personnes à risque accru de maladies cardiovasculaires afin d’intervenir rapidement. Cependant, de nouvelles études remettent en...
Se faire vacciner contre la grippe sans faire partie des publics prioritaires
Chaque hiver, la grippe touche entre 2 et 6 millions de personnes en France. Cette infection virale peut concerner tous les âges. Depuis le 14 octobre, une campagne...
Combien de temps rester dehors chaque jour pour faire le plein de vitamine D ?
Avec l'augmentation des journées brumeuses, nos expositions au soleil diminuent. La lumière naturelle est essentielle pour produire de la vitamine D, un nutriment clé pour...
Un rituel japonais simple et efficace permet d’obtenir un ventre plus plat en seulement cinq minutes par jour, sans douleur ni matériel coûteux. Cette pratique, devenue populaire sur les réseaux sociaux, repose sur un principe anatomique précis : l’alignement...
Une nouvelle étude remet en question l’association aspirine-anticoagulant chez les patients coronariens
Le syndrome coronaire chronique, anciennement appelé « angine de poitrine », est une maladie qui résulte d’un rétrécissement des artères coronaires, ces vaisseaux qui irriguent le cœur. Au...
Un cœur 20 ans plus jeune grâce à une routine simple
Les pays scandinaves sont réputés pour leur longévité et leur bonne hygiène de vie. La Norvège, notamment, affiche une espérance de vie moyenne supérieure à 82 ans. Ce succès...
Vous prenez de la mélatonine chaque soir ? Ce que les cardiologues alertent
De plus en plus de personnes utilisent la mélatonine pour favoriser leur sommeil, souvent sans ordonnance lorsque la dose ne dépasse pas 1,9 mg. Cependant, sa consommation...
Une habitude simple pour réduire le risque de crise cardiaque
Selon une étude récente, il ne serait pas nécessaire de marcher énormément chaque jour pour protéger son cœur. Les chercheurs de l'Université de Sydney et de l'Universidad Europea en Espagne...
