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Comprendre la glycémie et ses enjeux
La glycémie correspond au taux de glucose dans le sang. Chez une personne en bonne santé, elle doit rester entre 0,70 et 1,10 grammes par litre de sang à jeun. Deux heures après un...
Un mode de vie simple pour revitaliser votre corps
De nombreuses personnes ressentent de la fatigue, des douleurs persistantes ou une sensation de ne jamais vraiment récupérer. Pour y remédier, certains cherchent des solutions naturelles sans recourir à des traitements...
Qu'est-ce que le syndrome de la personne raide ?
Le syndrome de la personne raide, aussi appelé syndrome de l'homme raide (SHR), est une maladie neurologique rare. Sa prévalence est estimée à environ 1 personne sur un million. La majorité...
Les accidents vasculaires cérébraux : un phénomène en augmentation après la soixantaine
Les accidents cardiovasculaires deviennent plus fréquents avec l'âge, en particulier autour de 60 ans. Ils peuvent se manifester par des engourdissements d’un bras, des difficultés à parler ou...
La mémoire n'a rien à voir avec la taille du cerveau
Contrairement à une idée répandue, la performance mnésique ne dépend pas de la taille du cerveau. La neurologue Catherine Thomas-Antérion explique que « la richesse du réseau neuronal prime...
Vous vous réveillez souvent à 3 heures du matin, sans pouvoir vous rendormir ? Une routine simple peut vous aider à retrouver le sommeil en seulement 5 minutes.
Le problème des réveils nocturnes
Lorsque vous vous réveillez, le silence de la...
La sexualité après 60 ans reste souvent sous-estimée dans l'imaginaire collectif. Dans les médias, les parents et grands-parents sont rarement associés au désir, comme si la retraite marquait aussi la fin de la vie intime. Pourtant, des études récentes...
Le don de moelle osseuse représente une chance de guérison pour les personnes atteintes de maladies graves du sang, telles que la leucémie, le lymphome ou l’aplasie médullaire.
La moelle osseuse joue un rôle essentiel dans le corps humain. Elle...
Adopter quelques habitudes simples au quotidien peut suffire à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Une étude publiée le 23 mars 2026 dans l’European Journal of Preventive Cardiology montre que dormir un peu plus, augmenter son activité physique et...
Aucun symptôme, aucune alerte : cette oncologue découvre soudain son cancer
Elle menait une vie active et ne ressentait aucun signe inquiétant. Pourtant, début 2024, la docteure Sue Hwang, oncologue radiothérapeute américaine, a appris qu’elle était atteinte d’un cancer du...
