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Le meilleur allié pour le cœur se trouverait peut-être dans les escaliers. Deux grandes études, menées sur près d’un demi-million de personnes chacune, relèvent une association entre monter des marches et un risque cardiovasculaire plus faible. Voici ce qu’elles...
Ce mardi 10 novembre, l’horoscope quotidien s’éclaire sous la Lune en Sagittaire, après une Nouvelle Lune en Scorpion chargée. Entre soulagement, audace et nouveaux élans, certains signes pourraient bien sentir leur destin basculer.
L’horoscope de ce mardi 10 novembre s’annonce...
On en ajoute dans l'eau des pâtes, sur les légumes, dans les sauces ou directement dans l'assiette. Le sel fait partie des habitudes alimentaires difficiles à abandonner. Pour autant, consommé en excès, il peut favoriser l'hypertension artérielle, un problème...
À l’automne, les promenades en forêt donnent envie de remplir son panier de champignons. Mais toutes les espèces ne se valent pas. Sébastien Perrier, accompagnateur en montagne, alerte sur les risques d’intoxication et les erreurs des cueilleurs amateurs.
Une balade...
L’hypertension artérielle touche 1,28 milliard de personnes dans le monde et constitue un facteur majeur de risque d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d’insuffisance cardiaque. Elle se manifeste par une pression sanguine trop élevée : une tension normale...
À 16 ans, Jeremiah Currie pensait passer une consultation de routine, jusqu’à ce que le tensiomètre et la prise de sang viennent tout bouleverser : tension trop élevée et cholestérol au‑dessus des valeurs recommandées. Pris en charge au Levine...
La maladie d’Alzheimer est la forme de démence la plus courante. En France, environ 850 000 personnes seraient atteintes, selon l’Assurance maladie. Après 65 ans, la pathologie touche environ deux fois plus de femmes que d’hommes. Après 80 ans,...
Entre la croissance d’un bébé et la retraite, les besoins en protéines évoluent avec l’âge. Selon l’organisme britannique de nutrition British Nutrition Foundation, un homme adulte a besoin d’environ 56 g de protéines par jour et une femme 45...
Articulations : du cartilage aux muscles, où intervient ce trio ?
En pharmacie et sur les réseaux, les compléments qui promettent de "réparer" les genoux ou les hanches s’appuient souvent sur le même trio : magnésium, collagène, vitamine D articulations....
Qu'est-ce que le collagène et à quoi sert-il?
Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il est présent dans la peau, les cartilages, les os, les tendons, les ligaments et les enveloppes musculaires. Il assure la...
