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Lorsque la température augmente, les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent faire face à un dilemme : comment s'hydrater sans faire augmenter leur tension ? Il est essentiel de boire suffisamment pour éviter la déshydratation, mais sans perturber l'équilibre de...
La climatisation peut nuire à la santé si elle est mal utilisée
En France, aujourd'hui, environ 28 % des maisons individuelles et 13 % des appartements sont équipés de la climatisation. Malgré les controverses, le Réseau Transport d'Électricité (RTE) prévoit...
Pendant les périodes de forte chaleur, certains utilisent leur bouillotte en la plaçant au congélateur pour obtenir un effet glacé. Bien que cette méthode puisse sembler pratique pour rafraîchir un lit sans recourir à la climatisation, elle présente des...
La metformine, un médicament couramment utilisé depuis longtemps pour traiter le diabète de type 2, est également attribuée à d’autres bénéfices potentiels, comme la réduction du risque de COVID long ou le ralentissement du vieillissement. Cependant, une nouvelle étude...
Marcher tôt à jeun : une méthode efficace pour brûler plus de graisses ?
De plus en plus populaire, la marche à jeun consiste à sortir marcher dès le matin, avant le petit-déjeuner. L’idée est que ce type d’effort favoriserait...
Une activité prisée des seniors pourrait réduire les symptômes de dépression en seulement 5 semaines
La marche nordique en forêt, une activité devenue courante chez les seniors pour ses bienfaits sur les articulations, pourrait aussi être une solution pour lutter...
Vous avez souvent l'impression que votre dernière fête d'anniversaire vient tout juste de se terminer, alors que vos enfants trouvent que l'année scolaire n'en finit pas. Cette sensation que le temps s'accélère avec l'âge ne vient pas de l'horloge,...
Canicule : conseils pour se baigner en toute sécurité
En pleine vague de chaleur, la France connaît une forte hausse des températures, avec 54 départements en vigilance rouge ce mardi. Beaucoup cherchent à se rafraîchir rapidement en se baignant dans...
Le vélo électrique : un vrai bénéfice pour la santé ?
Le vélo à assistance électrique, souvent considéré comme le vélo des paresseux, s'est largement imposé dans les villes françaises. Mais une question se pose : est-il réellement bon pour...
Pourquoi ressentons-nous une fatigue intense pendant une canicule ?
Avec 54 départements en vigilance rouge ce mardi, la France traverse l’un des épisodes de chaleur les plus forts de ces dernières années. Les écoles ferment, les horaires sont modifiés, les...
