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Ralentir le vieillissement cellulaire n’est plus une simple idée de science-fiction. Les recherches en biologie de l’âge avancent rapidement, notamment grâce à des TEDx, des essais cliniques et des études de cohorte. Lors d’un TEDx à Cannes, une scientifique...
Le stress quotidien, que ce soit au travail, à la maison ou dans les transports, peut provoquer une interruption soudaine de la respiration sans prévenir. Cependant, en maîtrisant quelques exercices de respiration simples et validés par un expert du...
Les injections pour perdre du poids, très populaires sur les réseaux sociaux, ne se limitent pas à modifier l'apparence physique. Chez certains utilisateurs, elles peuvent aussi influencer le fonctionnement mental.
Un Britannique de 59 ans, ancien joueur de football vétéran,...
Qu'est-ce que l'asthme ?
L'asthme est une maladie chronique qui affecte les poumons, plus précisément les bronches. Elle est permanente une fois déclenchée, ce qui signifie qu’elle dure toute la vie. Quand elle se manifeste, les bronches se rétrécissent, rendant...
Origine du chiffre des 10 000 pas
Le chiffre des 10 000 pas par jour n’est pas une recommandation scientifique, mais une vieille campagne marketing. Il provient d’une publicité pour un podomètre japonais dans les années 1960. Ce nombre a...
La marche, une activité efficace pour brûler les graisses
Souvent, on hésite à se lancer dans le sport, craignant la course ou préférant une activité plus douce. La marche apparaît alors comme une solution simple et accessible. Facile à pratiquer,...
À 110 ans, Vincent Dransfield, ancien commandant des pompiers volontaires dans le New Jersey, fait partie des très rares supercentenaires. Selon les statistiques, seuls 68 individus dans le monde ont été officiellement recensés à cet âge exceptionnel. Parmi ses...
« Mets ça au frigo pour les piqûres » : moustiques, 5 remèdes de grand-mère contre les démangeaisons d'été
Avec le retour de l'été, les activités en extérieur reprennent. Les enfants jouent pieds nus dans le jardin et la table...
Le manque d'activité physique peut avoir de graves conséquences sur la santé, notamment sur le cœur. Selon l'Organisation mondiale de la santé, les maladies cardiovasculaires sont aujourd’hui la première cause de mortalité dans le monde. Adopter un mode de...
Une zone du visage souvent oubliée mais fragile
Même les personnes qui appliquent quotidiennement de la crème solaire oublient souvent cette partie du visage. Pourtant, cette zone est extrêmement fragile et vulnérable aux effets du soleil. En conséquence, elle se...
