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Myriam Taleb
25 octobre 2026 18:42
Stress, ennui, télétravail… découvrez des techniques simples pour résister au grignotage, calmer les fringales et installer de bonnes habitudes sans frustration.
1. Manger à heure fixe et ne pas sauter les repas
Pour éviter les fringales et...
Vous cherchez à surveiller votre poids, mais chaque pesée peut réserver une surprise. Le poids varie au cours de la journée selon ce que vous mangez, votre activité physique, vos hormones et votre hydratation. Ces fluctuations ne sont pas...
Pour bien choisir votre literie et retrouver chaque soir le plaisir de dormir, partez de vos habitudes et préférences. Ensuite, voici les critères à connaître pour affiner votre sélection.
Choisir sa literie selon sa morphologie et ses habitudes
Une bonne literie...
La nuit, sans y penser, une jambe sort de la couette, un pied cherche le bord du matelas, l’oreiller est retourné pour retrouver une face froide. Ces gestes familiers intriguent et rassurent. Pour la pharmacienne espagnole Elena Monje, très...
Cancer du côlon : cet oncologue recommande d’éviter deux produits courants de la salle de bains
Publié le 27/10/26 à 14:03Par La rédaction Pleine Vie
Le cancer du côlon gagne du terrain, notamment chez les moins de 50 ans. Un oncologue...
Publié le 26/10/26 à 10:32Par La rédaction Pleine Vie
Relu et vérifié par Gary Assouline - Journaliste et responsable éditorial
Un épargnant atteint d'un cancer en phase avancée voulait protéger ses proches grâce à une assurance-vie avantageuse. À l'ouverture de la...
D'après les autorités de santé, environ 1 femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie. Grâce à l'amélioration des traitements et à un dépistage mieux adapté qui permet de détecter 60 % des cancers...
Les abdos ne servent pas uniquement à l’esthétique. Beaucoup rêvent d’un ventre plat, mais l’essentiel est la fonction : soutenir la posture et protéger le dos sur le long terme.
Pour travailler ses abdos efficacement, Alice, professeure de Pilates, a...
Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il joue un rôle clé dans la transmission des signaux nerveux, la contraction des muscles, notamment celle du cœur, et le maintien de l’équilibre hydrique des cellules. Et...
Elle est surnommée la "maladie caméléon" parce qu’elle peut passer inaperçue et se manifester par des symptômes qui ne semblent pas liés au cœur. L’amylose cardiaque est pourtant une maladie grave, capable d’entraîner une insuffisance cardiaque et de mettre...
