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Une étude récente menée en Finlande établit un lien entre une habitude de sommeil irrégulière et un risque accru de problèmes cardiovasculaires.
Une nouvelle facette du sommeil bénéfique pour le cœur
Il est déjà bien connu que dormir sept à huit...
Pourquoi se réveiller à 3h ou 4h du matin est fréquent
De nombreuses personnes se réveillent régulièrement vers 3h17, 3h42 ou 4h05 du matin. Ce phénomène fragmentent le sommeil, entraînent de la fatigue et affectent l'humeur durant la journée. Selon...
ChatGPT : une étude révèle qu'une réponse médicale sur deux est fausse
Si l'intelligence artificielle (IA) peut souvent aider les professionnels de santé dans leurs diagnostics ou dans la prédiction de risques, elle soulève aussi de nombreuses inquiétudes concernant la...
Une nouvelle approche pour prévenir le cancer de la bouche
En France, en 2018, on estimait à 4 677 le nombre de nouveaux cas de cancer de la cavité buccale, dont 3 106 chez les hommes et 1 571 chez...
En France, de nombreux quadragénaires et seniors s'interrogent sur les exercices les plus efficaces pour prolonger leur espérance de vie. Faut-il privilégier la course à pied, le yoga ou la marche prolongée ? Selon Ollie Thompson, un coach de...
Une étude publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences révèle que notre mode de vie et nos relations peuvent influencer concrètement le fonctionnement de notre organisme. Quelles habitudes quotidiennes peuvent accélérer ou ralentir le vieillissement...
Le danger invisible de l’eau du muguet dans le vase
Le 1er mai, il est courant de voir un petit bouquet de muguet dans un vase placé au centre de la table ou sur une table basse. Souvent, ce vase...
En France, environ 14 000 personnes découvrent chaque année qu'elles souffrent d'un cancer du pancréas. Près de 13 000 en meurent, avec un taux de survie à cinq ans d'environ 10 %. Cette tumeur, longtemps considérée comme silencieuse, était...
Pourquoi certains patients doivent éviter les bas de contention
Un matin, avant d’enfiler ses chaussures, on peut hésiter face à une paire de bas de contention posée sur une chaise. Les jambes sont lourdes et la journée s’annonce longue, surtout...
Un professeur de nutrition de 101 ans partage ses sept règles pour rester en forme après 40 ans. Selon lui, il n'existe pas de pilule miracle pour vieillir en bonne santé, mais simplement quelques habitudes à adopter au quotidien.
Ce...
