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Une phase du sommeil liée à un risque réduit pour 83 maladies
Notre sommeil se compose de plusieurs phases, chacune ayant un rôle spécifique. Le sommeil léger marque la transition entre l’éveil et un sommeil plus profond, avec un ralentissement...
Lorsque vos jambes sont lourdes après une longue journée, il peut être bénéfique de bouger un peu pour soulager cette sensation. Sur Instagram, Joyce Tavares, experte en massage lymphatique, partage un exercice simple à faire pendant trois minutes.
Le drainage...
Graisse viscérale : définition, risques pour la santé et comment la repérer
Vous avez peut-être remarqué que votre ventre a pris du volume, mais que votre poids n’a pas beaucoup changé. Cela peut être dû à la graisse viscérale, une...
Prédiabète : 5 symptômes au réveil qui peuvent être des signaux précoces
Se réveiller déjà fatigué, avec la gorge sèche ou une faim intense alors que l’on a bien dîné la veille, peut sembler banal. Pourtant, ces petits signes peuvent...
Nos risques de développer un cancer ne dépendent pas uniquement de notre patrimoine génétique. C'est le message du Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue et hépatologue formé à Harvard. Dans un article publié dans le quotidien indien The Times of India,...
Depuis la publication de nouvelles études, de nombreux patients se demandent s'ils doivent arrêter les bêtabloquants prescrits après un infarctus du myocarde. La question "faut-il arrêter les bêtabloquants après un infarctus ?" est souvent posée lors des consultations ou...
Qu'est-ce qu'une hernie ?
Une hernie se produit lorsqu'un organe ou un tissu sort de sa cavité naturelle à cause d'une faiblesse dans la paroi qui le maintient. Il s'agit d'une protrusion anormale d'une partie d'un organe à travers un...
Un cardiologue spécialisé dans le sport, Martin Halle, partage ses conseils pour préserver la santé du cœur. Lors d'une interview avec le quotidien berlinois Tagesspiegel, il explique qu'il pédale même pendant l'entretien, illustrant ainsi l'importance d'intégrer le mouvement dans...
Le premier signe discret de la maladie rénale chronique souvent ignoré
Les reins jouent un rôle essentiel en filtrant notre sang en continu. Selon la Dre Akshta Pai, néphrologue à New York, ils éliminent ce dont le corps n'a plus...
Une nouvelle piste pour traiter la sclérose en plaques
Des chercheurs de l'Université de Virginie, aux États-Unis, ont développé un médicament expérimental qui pourrait changer la manière dont la sclérose en plaques est traitée. Ce médicament, appelé Kamuvudine K-9, a...
