Les habitudes quotidiennes qui accélèrent le vieillissement
En France, la population vit de plus en plus longtemps. Le nombre de centenaires, voire de super centenaires dépassant 110 ans, ne cesse d’augmenter. Cependant, pour atteindre une telle longévité, il est essentiel...
Se laver le soir, juste avant de mettre son pyjama, est une habitude partagée par certains, tandis que d’autres préfèrent prendre leur douche au réveil. Selon une étude de 2022 de la Sleep Foundation relayée par L'Internaute, environ 42...
Vous vous sentez souvent faible, fatiguée ou plus frileuse que d'habitude ? Vous êtes facilement essoufflée en montant des escaliers ? Ces symptômes ne sont pas uniquement liés à la météo récente. Ils peuvent aussi indiquer une carence en...
À Huánuco, au Pérou, un homme de 125 ans, Marcelino Abad Tolentino, surnommé Mashico, commence ses journées avec un rituel précis. Né en 1900, il a fêté son anniversaire le 5 avril 2025 et est considéré comme le doyen...
Hydratation en sport : combien boire et quand
Lorsqu’on pratique une activité sportive, l’hydratation est essentielle pour optimiser ses performances, assurer sa récupération et préserver sa santé. Cependant, face à des conseils parfois contradictoires, il peut être difficile de savoir...
Selon une vaste étude, les porteurs d'un groupe spécifique présenteraient un déclin cognitif plus rapide. Découvrez si vous êtes concerné et comment protéger votre capital cérébral face au vieillissement.
Le groupe sanguin est propre à chaque individu et figure soit sur une...
Si les bienfaits du cacao sont connus, le Dr William Li révèle le chocolat qu'il recommande à tous ses patients car il surpasse tous les autres pour protéger nos vaisseaux.
Plaisir réconfortant ou petite douceur de fin de journée, le...
Une augmentation préoccupante du cancer du pancréas en France
En France, le nombre de nouveaux cas de cancer du pancréas continue de croître, avec une hausse d'environ 3 % par an. Malgré cela, la maladie reste l'une des plus mortelles,...
Le cancer du sein touche environ une femme sur huit au cours de sa vie. En France, plus de 60 000 nouveaux cas sont détectés chaque année. C’est la première cause de décès prématuré chez les femmes. Toutefois, lorsqu’il...
La maladie d'Alzheimer est la forme de maladie neurodégénérative la plus répandue. Elle concerne principalement les personnes de plus de 65 ans, mais peut aussi toucher des plus jeunes. Elle touche environ deux fois plus de femmes que d’hommes....
