Oublis fréquents : Quand la mémoire flanche sans alarmer
Avec l’âge, il est courant d’oublier un rendez-vous, de chercher ses mots ou de perdre ses clés plus fréquemment. Ces petits oublis du quotidien peuvent susciter des inquiétudes, notamment la crainte de la maladie d’Alzheimer. Cependant, la réalité est souvent plus nuancée. La perte de mémoire n’indique pas toujours une démence. Elle peut simplement être liée à la fatigue, au...
Ce qu’il ne faut surtout pas faire après 60 ans face à une maladie
Ce qu'il ne faut surtout pas faire après 60 ans lorsqu'on tombe malade Lorsque l'automne arrive et que les virus saisonniers circulent, la réaction la plus courante est de rester au chaud, se reposer, prendre un paracétamol et attendre que la maladie passe. Cependant, pour les personnes de plus de 60 ans, cette stratégie ne suffit pas toujours. Les experts soulignent...
Vaccin contre le zona : un rempart contre les infarctus à ne pas négliger
Les médecins tirent la sonnette d'alarme : ignorer ce vaccin pourrait augmenter votre risque d’infarctus Des études précédentes ont montré que le vaccin contre le zona pouvait avoir des effets bénéfiques sur le déclin cognitif et réduire de 20 % le risque de démence. Une nouvelle recherche, présentée lors du Congrès annuel des maladies infectieuses, indique également que ce vaccin...
Pourquoi dormir tôt peut sauver votre mental et votre vie
Pourquoi il est important de dormir avant une certaine heure Ne pas dormir suffisamment peut avoir des effets négatifs sur notre mental. Cela augmente les pensées négatives, favorise les comportements impulsifs et perturbe notre horloge biologique. Les effets de rester éveillé tard dans la nuit Une étude récente montre que rester éveillé au cœur de la nuit modifie le fonctionnement du cerveau....
Attention : Un médicament contre le rhume peut créer une dépendance dangereuse
Un médicament courant en hiver peut provoquer une dépendance En décembre 2024, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a lancé une alerte concernant certains médicaments vasoconstricteurs. Ces médicaments, comme Actifed Rhume®, Humex Rhume® ou Rhinadvil Rhume®, sont souvent utilisés pour soulager les symptômes du rhume. Ils ciblent principalement le nez qui coule, la congestion...
Cette huile miracle anti-inflammatoire dépasse l’ibuprofène
Une huile anti-inflammatoire exceptionnelle, plus efficace que l'ibuprofène Selon le Dr Eric Berg, médecin spécialiste en nutrition très suivi sur YouTube, il existe un ingrédient naturel qui surpasse le curcuma ou le gingembre en termes d'efficacité anti-inflammatoire. Cet aliment pourrait réduire l'inflammation articulaire de 60 % avec seulement une petite cuillère à café par jour. Le Dr Berg explique que cet...
Fatigue persistante malgré le sport et une bonne alimentation découvrez pourquoi
Vous faites du sport régulièrement et évitez la malbouffe, mais vous vous sentez toujours fatiguée ? Pas de panique. Cela ne signifie pas forcément que vous êtes carencée ou malade. Parfois, quelques ajustements dans votre alimentation peuvent suffire. Selon Ro Huntriss, diététicienne agréée et directrice nutritionnelle de l’application Simple, la fatigue peut être liée à des facteurs comme une inflammation...
Boostez votre métabolisme pour une santé optimale et une silhouette affinée
Le métabolisme désigne la capacité de notre corps à transformer la nourriture en énergie. Cette énergie est essentielle pour faire fonctionner les cellules, les muscles, les organes et tous les autres éléments qui composent notre organisme. La rapidité et l’efficacité de ce processus sont des indicateurs importants de notre santé métabolique. Lorsqu'il y a un déséquilibre, cela peut entraîner plusieurs...
Covid et perte d’odorat : combien de temps cela dure-t-il vraiment
Quelle est la durée d'une perte d'odorat liée au Covid-19 ? La perte d'odorat, appelée aussi anosmie, est un symptôme fréquent chez les personnes infectées par le Covid-19. Cependant, sa durée peut varier considérablement d’un patient à l’autre. Définition : qu’est-ce que l’anosmie ? L’anosmie correspond à une diminution importante, voire une perte totale, de l’odorat. Elle est souvent liée à une...
La clé du confort en fin de vie : l’importance de la communication
Le rôle de la communication en soins palliatifs Dans l'accompagnement des patients en fin de vie, la communication et l'écoute sont essentielles. Ce sujet est souvent difficile à aborder, tant pour les patients que pour leurs proches. Le Dr Kathryn Mannix, experte en soins palliatifs, souligne que « on est tellement muets à ce sujet ». Pourtant, ces patients ont...
