Cancer de la peau : découvrez comment éviter le drame et protéger votre peau
Chaque année en France, entre 141 200 et 243 500 cas de cancer de la peau sont diagnostiqués. La majorité de ces cas, plus de 85 %, sont liés aux rayons ultraviolets (UV). Pourtant, pendant longtemps, je n’ai pas pris ces avertissements au sérieux. Sur toutes les plages du Pacifique où je me suis souvent exposée, je ne portais...
Attention à vos contenants en plastique : un geste quotidien dangereux pour Votre santé et pour la planète
Un geste quotidien, un risque pour la santé et l’environnement Mettre ses contenants en plastique au lave-vaisselle puis les réutiliser pour stocker des aliments est une habitude courante dans de nombreuses cuisines. Cependant, une étude récente de l’Université du Queensland, en Australie, met en garde contre les risques liés à cette pratique. Selon leurs recherches, le passage de ces contenants...
Révolutionnez vos matins : 3 astuces pour un début de journée énergisant
De nombreuses personnes débutent leur journée dans la précipitation, entre l'alarme, les notifications et un café consommé à la hâte. Cette routine rapide peut entraîner du stress dès le matin, influençant le reste de la journée. Cindra Kamphoff, coach en performance mentale et fondatrice du Mentally Strong Institute, affirme qu'il suffit de quelques minutes pour inverser cette tendance. Selon elle,...
Un verre d’alcool par jour augmente votre risque de cancer
Une consommation quotidienne d’un verre d’alcool augmente le risque de cancer Le “petit verre du soir” est une habitude courante, souvent considérée comme peu risquée. On pense généralement qu'une consommation modérée d’alcool ne présente pas de danger majeur pour la santé. Cependant, des chercheurs mettent en garde contre cette idée. Le 1er juin 2026, une revue publiée dans la revue Nature...
Mal de dos inattendu : le signe alarmant d’un cancer du col de l’utérus
Un mal de dos banal qui a révélé un cancer du col de l’utérus à un stade avancé Jasmin McKee, une jeune femme de 25 ans originaire d’Angleterre, a d’abord attribué son mal de dos à la pose récente d’un stérilet en cuivre. Elle souffrait également de saignements après les rapports et de règles irrégulières. Ces symptômes lui semblaient être...
Coloscopie ou test de selles : la méthode la plus efficace pour sauver des vies
Coloscopie ou test de selles : quelle méthode est la plus efficace pour dépister le cancer colorectal ? Longtemps, beaucoup pensaient que seule la coloscopie, réalisée à l’hôpital, était réellement efficace pour détecter le cancer colorectal. Cependant, une grande étude espagnole, COLONPREV, publiée dans la revue The Lancet, remet en question cette idée. Elle montre qu’un simple test de selles...
Un nouveau traitement révolutionnaire pour ralentir la sclérose en plaques
Un nouveau traitement qui ralentit la progression de la sclérose en plaques La sclérose en plaques est la principale cause de handicap neurologique non traumatique chez les jeunes adultes. En France, environ 150 000 personnes vivent avec cette maladie chronique. Elle affecte le système nerveux central et peut entraîner, avec le temps, des difficultés à marcher, une grande fatigue ou...
Ronflements nocturnes : le signe d’une hypertension cachée à surveiller
Le ronflement nocturne, un signe précoce d’hypertension Dans de nombreux couples, le ronflement est souvent considéré comme une simple nuisance ou une source de plaisanterie. Pourtant, plusieurs études importantes, notamment celles de la Flinders University en Australie et de la cohorte française CONSTANCES, montrent qu’un ronflement régulier durant la nuit peut être le premier signe d’une hypertension. Cette dernière est...
Crèmes solaires : ce que le chiffre ne vous dit pas sur la protection
À l’approche de l’été, les crèmes solaires ressortent des placards. Le choix du facteur de protection devient un réflexe courant. On voit souvent des chiffres comme FPS 30, 50 ou 50+ sur les emballages. Cependant, leur efficacité réelle dépend surtout de la manière dont on les applique au quotidien, et non uniquement du chiffre indiqué. La chimiste spécialisée en cosméceutique,...
Réduisez de 28 % le risque de récidive du cancer du côlon avec cette habitude simple
Une habitude simple pour réduire le risque de récidive après un cancer du côlon Une nouvelle étude a montré que l’exercice physique régulier peut aider à diminuer le risque de récidive après un cancer du côlon. Lors de l’essai international de phase 3 nommé CHALLENGE, 889 patients, sortant de chirurgie et de chimiothérapie, ont suivi pendant trois ans un programme...
