Ronflements nocturnes : le signe d’une hypertension cachée à surveiller
Le ronflement nocturne, un signe précoce d’hypertension Dans de nombreux couples, le ronflement est souvent considéré comme une simple nuisance ou une source de plaisanterie. Pourtant, plusieurs études importantes, notamment celles de la Flinders University en Australie et de la cohorte française CONSTANCES, montrent qu’un ronflement régulier durant la nuit peut être le premier signe d’une hypertension. Cette dernière est...
Crèmes solaires : ce que le chiffre ne vous dit pas sur la protection
À l’approche de l’été, les crèmes solaires ressortent des placards. Le choix du facteur de protection devient un réflexe courant. On voit souvent des chiffres comme FPS 30, 50 ou 50+ sur les emballages. Cependant, leur efficacité réelle dépend surtout de la manière dont on les applique au quotidien, et non uniquement du chiffre indiqué. La chimiste spécialisée en cosméceutique,...
Réduisez de 28 % le risque de récidive du cancer du côlon avec cette habitude simple
Une habitude simple pour réduire le risque de récidive après un cancer du côlon Une nouvelle étude a montré que l’exercice physique régulier peut aider à diminuer le risque de récidive après un cancer du côlon. Lors de l’essai international de phase 3 nommé CHALLENGE, 889 patients, sortant de chirurgie et de chimiothérapie, ont suivi pendant trois ans un programme...
Septicémie : l’intestin pourrait être la clé du risque mortel
Septicémie : le rôle potentiel de l’intestin dans le risque La septicémie, ou sepsis, est une urgence médicale grave. Elle survient lorsque le corps réagit de façon excessive à une infection. Cette réaction peut entraîner la défaillance de plusieurs organes, voire mettre la vie en danger. La septicémie évolue rapidement, parfois en seulement quelques heures, et touche des millions de...
Accès aux soins : des délais qui varient selon les régions et les spécialités
Des délais d'accès aux soins qui varient selon les régions et les spécialités Obtenir un rendez-vous médical devient de plus en plus difficile en France, notamment dans certains territoires. La Fondation Jean-Jaurès et Doctolib ont analysé 234 millions de prises de rendez-vous en 2025 auprès de plus de 80 000 professionnels de santé. Leurs résultats montrent de fortes disparités selon...
Glucosamine : un complément qui pourrait nuire à votre cerveau
La glucosamine est un complément alimentaire très prisé par les personnes souffrant de douleurs articulaires, notamment liées à l’arthrose. Facile d’accès sans ordonnance, elle est souvent considérée comme une solution simple pour améliorer le confort au quotidien. Cependant, une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Floride remet en question ses effets sur le cerveau. Selon ces travaux,...
Chaleur et hypertension : comment s’hydrater sans danger selon le Dr Kierzek
Fortes chaleurs et hypertension : le Dr Kierzek alerte sur les erreurs d’hydratation à éviter En période de canicule, nombreux sont ceux qui pensent faire bien en buvant beaucoup d’eau ou en consommant des sodas et eaux gazeuses froides. Pourtant, pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, l’hydratation doit être surveillée avec attention. Selon le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et...
Stop aux Ronflements : La Technique Infaillible de la Balle de Tennis
Ronflements : la technique de la balle de tennis pour dormir sur le côté Lors de la nuit, il arrive que le lit tremble à cause du ronflement, et que le conjoint se réveille en sursaut. À Singapour, Arunika Selvam, 45 ans, explique que les plaisanteries sur les ronflements de son mari ont cessé lorsqu'il a commencé à se réveiller...
Comment soulager rapidement les ballonnements et retrouver un ventre plat
Les ballonnements sont l’un des symptômes digestifs les plus courants. Ils surviennent lorsque votre corps a du mal à décomposer correctement la nourriture que vous avez ingérée. Cela entraîne une accumulation de gaz dans l’estomac et les intestins, donnant à votre abdomen une apparence gonflée. Ce phénomène peut être aggravé par le stress, qui limite la circulation sanguine dans la...
Interdiction totale des cabines de bronzage : une révolution pour notre santé
Un rapport recommande l’interdiction totale des cabines de bronzage Il n’y a pas de débat : les cabines de bronzage sont dangereuses pour la santé. Selon les autorités sanitaires, «le bronzage artificiel en cabine augmente le risque de cancers cutanés. Cette pratique n’évite pas la dépression saisonnière, n’aide pas à produire de la vitamine D, et ne prépare pas la...
