Attention aux UV : les dangers invisibles pour vos yeux
Les effets du soleil sur la peau sont bien connus, mais ceux sur les yeux sont souvent négligés. Pourtant, les rayons ultraviolets (UV) peuvent...
Les Français et leur téléphone aux toilettes un danger pour votre santé
Selon une étude menée par Elabe et AXA Prévention en septembre 2019, 46 % des Français utilisent leur smartphone ou leur tablette lorsqu'ils vont...
Les secrets de la longévité : elle a vécu 117 ans et inspire la...
Elle a vécu jusqu’à 117 ans : les habitudes qui ont marqué son long parcours
Au niveau mondial, dépasser 110 ans reste une exception. Les...
Canicule : Combien d’eau faut-il vraiment boire pour rester en sécurité
Lorsqu'il fait très chaud, il est essentiel de bien s'hydrater pour préserver sa santé. Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement...
Soulagez votre dos en 2 minutes avec ce geste simple recommandé par un kiné
90 % des Français souffrent du dos : le geste simple recommandé par un kiné
Après une longue journée passée devant un ordinateur, il est...
Chaleurs extrêmes : ces risques insoupçonnés pour votre santé
Les effets des fortes chaleurs encore mal connus
Si les coups de chaleur et la déshydratation sont les conséquences les plus visibles des épisodes caniculaires,...
Boostez votre cerveau : l’habitude simple pour préserver vos capacités mentales
Une habitude quotidienne pour maintenir ses capacités cérébrales
On pense souvent qu'avec l'âge, nos capacités cognitives décroissent. La mémoire devient moins fiable, le temps de...
Luxation de prothèse de hanche : le cauchemar qui fait mal aux patients
Chaque année en France, entre 140 000 et 160 000 prothèses totales de hanche sont implantées. Ces interventions concernent principalement des personnes souffrant d’arthrose...
Une question simple pour savoir si votre sommeil vous vieillit prématurément
Une question simple pour détecter un sommeil qui vieillit
Selon une étude présentée lors de la conférence SLEEP 2026, une question apparemment simple pourrait permettre...
Utilisez l’IA sans nuire à votre cerveau : nos astuces pour préserver votre esprit
Comment utiliser l’IA sans nuire à nos capacités cognitives
Lorsque vous utilisez ChatGPT pour rédiger un mail ou résumer un texte, une question peut apparaître...
