Découverte révolutionnaire contre les métastases du cancer
Une avancée majeure contre les métastases du cancer Les traitements du cancer échouent souvent non pas sur la tumeur initiale, mais sur les métastases, qui apparaissent à d’autres endroits dans le corps. Ces foyers secondaires restent une cause majeure de mortalité, représentant environ 70 % des décès liés au cancer, selon une équipe interrogée par Ouest-France. Une équipe française de recherche...
Combien de séances de planche par semaine pour des abdos en béton
Combien de fois par semaine pratiquer la planche pour renforcer ses abdos ? La planche est un exercice très populaire pour renforcer le tronc. Elle est souvent utilisée pour sculpter les abdos ou relever des défis chronométrés. Cependant, des kinésithérapeutes rappellent qu’il n’est pas nécessaire de la faire tous les jours. Quelques séances bien réparties dans la semaine suffisent. Selon Lauren...
Réduire ses mouvements quotidiens peut être un signe précoce d’Alzheimer
Une étude révèle que réduire ses mouvements quotidiens peut être un signe d’Alzheimer Avec l’âge, il est courant de constater une baisse progressive de l’activité physique. Cependant, une nouvelle étude, publiée dans JAMA Network Open, suggère que cette diminution peut aussi avoir des liens avec l’état du cerveau. Selon les chercheurs, un ralentissement dans les mouvements quotidiens pourrait indiquer un...
Résistance à l’insuline : le danger invisible qui vous guette
La résistance à l’insuline : une menace souvent invisible La résistance à l’insuline progresse fréquemment avant même l’apparition d’un diabète de type 2. Selon EatingWell, plus de 30 % des adultes aux États-Unis présentent déjà cette problématique. La diététicienne Lindsay Fencl explique que lorsque la sensibilité à l’insuline diminue, le corps a plus de difficulté à traiter efficacement les glucides....
Vigilance maximale : la dengue et Zika menacent la métropole cet été
La saison des arboviroses telles que la dengue, le Zika et le chikungunya a débuté en métropole. Les autorités sanitaires mettent en garde contre une augmentation des cas, notamment en raison de l’installation du moustique tigre dans la majorité des régions françaises. Une vigilance renforcée Depuis début mai, la surveillance de ces maladies est renforcée. La Direction générale de la santé...
Canicule : cette astuce ancestrale pour dormir frais et économiser
Lorsqu'une canicule frappe la France, il devient souvent difficile de dormir dans des chambres chaudes, surtout la nuit. Les ventilateurs ne suffisent pas toujours car ils brassent de l'air chaud, et la climatisation peut représenter un coût élevé. Face à cette situation, certains seniors utilisent une astuce simple, héritée de leurs grands-parents : un linge mouillé pour rafraîchir une...
Top crèmes solaires 2026 : votre protection ultime contre le soleil
Notre sélection des meilleures crèmes solaires pour 2026 La crème solaire est indispensable pour protéger la peau des effets nocifs du soleil. En l'appliquant sur tout le corps, on limite les risques liés aux rayons ultraviolets. Le premier critère à considérer lors de votre choix est l'indice SPF. Cet indice, déterminé en laboratoire, indique la capacité de la crème à protéger...
Calendula : la solution naturelle pour soulager la peau sèche facilement
Entre deux rangs de tomates ou sur un balcon, une petite fleur orange évoquant un soleil peut faire bien plus que décorer. Il s'agit du Calendula officinalis, aussi appelé souci officinal. Ses pétales contiennent des composés qui peuvent soulager les sensations de tiraillement, les gerçures et les rougeurs liées à la peau sèche. Ce que l’on appelle couramment "calendula peau...
Canicule : comment reconnaître et soulager les boutons de chaleur chez bébés et adultes
Les boutons de chaleur chez les bébés et les adultes : comment les reconnaître ? Les températures élevées actuelles, notamment une canicule exceptionnelle en mai, peuvent provoquer chez les adultes comme chez les jeunes enfants l’apparition de boutons de chaleur. Ces petits boutons sont bénins, mais peuvent être désagréables. Un épisode de forte chaleur fait exploser les températures en France. Outre...
Hypertension silencieuse : comment la détecter sans tensiomètre
Hypertension : un signe méconnu pouvant alerter sans tensiomètre En France, près d’un adulte sur trois souffre d’une tension trop élevée, souvent sans le savoir. Selon l’Assurance Maladie et le site Doctissimo, cette hypertension artérielle évolue en silence et augmente le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) et d’infarctus. Beaucoup se demandent s’il existe un moyen de repérer un danger sans utiliser...
