Comment nettoyer son foie naturellement et efficacement ?
Le foie joue un rôle essentiel dans l’élimination des toxines accumulées à cause de la pollution, d’une alimentation déséquilibrée ou du stress. Une cure de drainage permet d’optimiser son fonctionnement et de retrouver énergie et vitalité. Mais attention, cette « détox » doit être bien menée et adaptée à son état de santé. Quand faire une détox du foie ? Les changements de saison,...
Ces 7 indices révèlent que votre métabolisme ralentit
Le métabolisme est un processus clé qui permet à votre corps de transformer les aliments en énergie ⚡. Lorsqu’il ralentit, vous brûlez moins de calories, ce qui peut entraîner fatigue, prise de poids et autres déséquilibres. Voici les signes qui doivent vous alerter et les solutions pour rebooster votre organisme ! 🛑 7 signes qui indiquent que votre métabolisme ralentit 1️⃣...
Voici le meilleur sport à pratiquer après 60 ans
Rester actif après 60 ans est essentiel pour vieillir en bonne santé. En effet, la sédentarité augmente les risques de maladies chroniques, de troubles articulaires et de chutes. Si la marche et le vélo sont souvent recommandés, une autre activité est pourtant idéale et méconnue. Accessible à tous, elle offre des bienfaits sur la santé cardiovasculaire, musculaire et mentale. 🌊...
Méningite : les 10 symptômes à surveiller de près
La méningite est une infection grave qui touche les membranes entourant le cerveau et la moelle épinière. Cette maladie peut affecter des personnes de tout âge, mais elle est particulièrement dangereuse chez les jeunes enfants et les adolescents. Récemment, deux décès tragiques liés à cette infection ont été signalés en France, mettant en lumière la nécessité d’une vigilance accrue. Une infection à ne pas...
Troubles digestifs nocturnes ? Cette position de sommeil pourrait bien être la solution
La position dans laquelle vous dormez peut avoir un impact direct sur votre santé, en particulier sur votre digestion et votre transit intestinal. Une experte du sommeil met en lumière la meilleure posture pour favoriser une digestion optimale et éviter certains désagréments comme la constipation ou les reflux acides. Un lien entre la position de sommeil et la digestion De nombreux facteurs peuvent être responsables d’un transit...
Se retenir d’éternuer : un réflexe à bannir pour éviter des complications
En hiver, les infections ORL comme le rhume ou la grippe 🤒 déclenchent souvent des éternuements. Au printemps, c’est plutôt les allergies qui en sont responsables. Mais quelle que soit la cause, se retenir d’éternuer peut avoir des conséquences sur la santé. Un réflexe naturel pour protéger les voies respiratoires L’éternuement est un mécanisme de défense. Il se déclenche en réponse à une irritation de la muqueuse nasale pour...
Cancer des glandes salivaires : les symptômes à connaître, le traitement…
Le cancer des glandes salivaires se développe dans la parotide entraînant ainsi un gonflement du visage. Mais quels sont les premiers symptômes du cancer des glandes salivaires ? Et en quoi consiste exactement son traitement ? Qu’est-ce qu’un cancer des glandes salivaires (cancer de la parotide) ? Les glandes salivaires se trouvent derrière la bouche, juste sous le menton et la langue de chaque...
Ce cancer rare de l’œil passe souvent inaperçu : voici les signes à ne pas ignorer
À l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, les optométristes ont alerté sur un cancer peu connu mais potentiellement grave : le mélanome de l’uvée. Rare et difficile à diagnostiquer, il touche environ 500 personnes chaque année et peut être confondu avec des troubles oculaires bénins. 🔎 Quels sont les signes à surveiller ? Pourquoi une visite ophtalmologique peut-elle sauver votre vue et votre santé ? Décryptage. Un...
Taxe lapin, arrêts de travail : ce que change le budget de la Sécu pour vous
Le budget de la Sécurité sociale vient d’être voté avec des nouveautés pour les Français : baisse du remboursement des arrêts de travail et « taxe lapin » lors de rdv médicaux non honorés. On vous en dit plus. Le remboursement des arrêts de travail change C’est le principal changement de la loi votée. A partir du quatrième jour d’arrêt de travail, la Sécurité Sociale...
Grippe: la position idéale au lit pour mieux respirer
La grippe est souvent synonyme de nuits agitées et de difficultés respiratoires dues à la congestion nasale. Pour améliorer la qualité du sommeil durant cette période, des astuces de positionnement peuvent s’avérer très utiles. Dormir sur le côté, une solution efficace Changer de position pendant la nuit peut s’avérer bénéfique pour les personnes atteintes de la grippe. Selon le Dr Nancy Foldvary-Schaefer,...