Comment prévenir l’hypertension avant 65 ans et préserver votre santé
L'hypertension artérielle est la première maladie chronique en France. Elle se manifeste lorsque la pression dans les artères reste élevée de façon durable. Selon l’Inserm, plus de 65 % des Français la développent après 65 ans. Cependant, l’âge n’est pas le seul facteur en cause. Le mode de vie joue aussi un rôle important. La consommation régulière d’alcool, le...
Hantavirus chez les enfants : un danger méconnu
Hantavirus : quels risques pour les enfants ? Lors d'une conférence de presse ce mardi, des scientifiques et la ministre de la Santé, Stéphanie Rist, ont évoqué la contagiosité de l’hantavirus chez les enfants. « Pour les enfants, les études sont rares », a précisé Xavier Lescure, infectiologue à l’hôpital Bichat, où la majorité des Français rapatriés du MV Hondius sont...
Le secret japonais pour un ventre plat à moins de 3 euros enfin en France
Le secret japonais pour un ventre plat désormais accessible en France Alors que l'été approche, nombreuses sont celles qui cherchent à affiner leur silhouette. Parmi les méthodes en vogue, une technique japonaise prometteuse fait parler d’elle. Et le meilleur dans tout ça ? Elle coûte moins de 3 euros et se trouve dans la plupart des supermarchés français. Une publication récente...
La meilleure protéine pour prendre du muscle : surprenante et bénéfique
En musculation, la question qui revient souvent est : quelle est la meilleure protéine pour prendre du muscle ? Beaucoup pensent à la whey ou au poulet. Cependant, des diététiciens spécialisés dans le sport, interrogés par le média américain EatingWell, proposent une autre réponse. Selon eux, il ne suffit pas simplement de consommer assez de protéines. Il faut aussi...
Obésité : découvrez les dangers cachés et leurs effets dévastateurs
Qu'est-ce qu'une comorbidité liée à l'obésité ? Une comorbidité désigne une maladie ou un problème de santé qui apparaît en même temps qu'une autre, ici l'obésité. Ce n’est pas une coïncidence : l’excès de masse grasse, surtout au niveau abdominal, perturbe le fonctionnement de l’organisme. On parle d’obésité lorsque l’Indice de Masse Corporelle (IMC) atteint ou dépasse 30 kg/m². Plus l’IMC...
Charles III brise le silence sur un effet secondaire méconnu de la chimiothérapie
Un récit sincère sur l'effet secondaire de la chimiothérapie Lors d'une visite dans un service de cancérologie à Londres, le roi Charles III a brisé la distance habituelle entre la royauté et les patients. Face à un malade en traitement de chimiothérapie, il a évoqué un problème qu'il connaît bien : un goût de métal qui gâche chaque repas. Ce qu'il...
Réduisez votre risque de cancer avec ces 3 gestes simples
Une diététicienne recommande trois gestes simples pour réduire le risque de cancer Le cancer reste une maladie redoutée, qui progresse dans le monde entier. Bien que certains facteurs, comme l’hérédité, ne puissent pas être modifiés, le mode de vie joue un rôle important dans le développement de certains cancers. Alimentation, consommation d’alcool ou habitudes quotidiennes peuvent augmenter les risques, souvent...
Cancer de la peau : votre coiffeur peut sauver votre vie
Chaque année en France, de nombreux diagnostics de cancer de la peau sont posés tardivement, alors qu’un simple passage chez le coiffeur aurait pu permettre une détection précoce. En effet, un professionnel de la coiffure ou du barbier peut repérer certains signes discrets de cette maladie, souvent cachés sur le cuir chevelu ou la nuque, des zones rarement visibles...
Ventre plat en 15 minutes : la routine miracle à connaître
Une routine de 15 minutes pour un ventre plus plat À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui souhaitent obtenir un ventre plus plat. La première idée qui vient souvent à l’esprit est de faire des séries d’abdominaux. Pourtant, cette méthode n’est pas la plus efficace pour perdre de la graisse au niveau du ventre. Pourquoi les abdos seuls ne suffisent...
Ces organes vieillissent plus vite que vous le pensez découvrez-les
Les organes du corps ne vieillissent pas tous à la même vitesse. Selon des études relayées par les National Institutes of Health (NIH), environ 20 % des adultes présentent au moins un organe dont l’âge biologique est supérieur à leur âge chronologique. Cela augmente leur risque de maladies et de décès liés à cet organe. Parmi ces organes, les reins,...
