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Avec l'arrivée du printemps, beaucoup ressentent encore une grande fatigue, un corps lourd et une envie de rester sous la couette. Pourtant, les premiers...

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Fréquence des tests de glycémie pour les personnes atteintes de diabète de type 2 Chez les personnes atteintes de diabète de type 1, l'autosurveillance de...

Quatre conseils de cardiologues pour diminuer le risque d'AVC L'accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsqu’un vaisseau sanguin dans le cerveau se rompt, ce qui est...

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De nombreuses personnes souffrent de nuits courtes, d’un cerveau qui tourne en boucle, ou de réveils difficiles. Il est fréquent que l’adulte n’atteigne pas...

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Une étude récente menée en Finlande établit un lien entre une habitude de sommeil irrégulière et un risque accru de problèmes cardiovasculaires. Une nouvelle facette...

Pourquoi se réveiller à 3h ou 4h du matin est fréquent De nombreuses personnes se réveillent régulièrement vers 3h17, 3h42 ou 4h05 du matin. Ce...