Qu’est-ce que « Mon bilan prévention » ?
Il s’agit d’un rendez-vous de 30 à 45 minutes, réservé à la prévention en santé. Contrairement à une consultation classique, ce bilan vise à faire le point sur votre état de santé global, vos habitudes de vie et les facteurs de risque potentiels. L’objectif est d’identifier précocement d’éventuels problèmes pour mieux les prévenir.
Ce temps d’échange permet notamment de vérifier si vos vaccinations et dépistages sont à jour. Il sert aussi à repérer les comportements pouvant favoriser des maladies chroniques comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires. L’intervention précoce permet d’éviter que certains problèmes s’installent durablement.
Qui peut en bénéficier ?
Ce dispositif s’adresse aux personnes appartenant à l’une des quatre périodes de vie clés, où les besoins en prévention évoluent :
- les 18 à 25 ans
- les 45 à 50 ans
- les 60 à 65 ans
- les 70 à 75 ans
Aucune condition médicale particulière n’est requise. Toute personne dans ces tranches d’âge peut demander à faire ce bilan.
Quels professionnels peuvent réaliser le bilan ?
Plusieurs professionnels de santé sont habilités à assurer ce rendez-vous :
- les médecins
- les infirmiers
- les pharmaciens
- les sages-femmes
- les masseurs-kinésithérapeutes
À partir d’octobre 2026, les masseurs-kinésithérapeutes pourront également réaliser ces bilans. Cette extension vise à améliorer l’accès au dispositif, notamment grâce à leur expertise en activité physique et en prévention des troubles musculo-squelettiques.
Comment trouver un professionnel ?
Pour localiser un professionnel, il est conseillé d’en parler à votre médecin traitant, qui peut proposer ce rendez-vous s’il participe au dispositif. Vous pouvez aussi consulter l’annuaire disponible sur le site Santé.fr, qui recense les professionnels volontaires. Notez que tous ne figurent pas forcément dans cet annuaire.
Comment se déroule le bilan ?
Le rendez-vous s’organise en trois étapes :
- Un échange pour identifier vos antécédents, habitudes de vie et facteurs de risque.
- La sélection d’un ou deux sujets prioritaires pour fixer des objectifs réalistes.
- L’élaboration d’un plan personnalisé de prévention, qui détaille les actions à suivre.
Les thèmes abordés peuvent inclure l’historique médical, l’alimentation, l’activité physique, les addictions, les dépistages, la vaccination, le sommeil, la santé mentale, la vie sociale ou la fragilité.
Comment préparer le rendez-vous ?
Il est recommandé de remplir un autoquestionnaire disponible sur Mon espace santé ou en version papier, avant la consultation. Cela facilite l’échange avec le professionnel. Il est aussi utile d’apporter son carnet de vaccination ainsi que les résultats de ses derniers examens ou dépistages pour donner une vision complète de votre santé.
Le coût du bilan
Ce rendez-vous est entièrement gratuit. L’Assurance Maladie le prend en charge à 100 %, sans avance de frais, quel que soit votre régime d’assurance. Cette gratuité vise à encourager la prévention sans obstacle financier.
Fréquence de réalisation
Le bilan ne peut être effectué qu’une seule fois par tranche d’âge. Une personne peut donc bénéficier de quatre bilans au total, en fonction des périodes clés de sa vie.
Que se passe-t-il si le bilan est réalisé par un autre professionnel ?
Lorsque le rendez-vous est assuré par un professionnel autre que le médecin traitant, le suivi reste coordonné. Le plan personnalisé et la fiche d’aide au repérage des risques sont transmis au médecin traitant, via une messagerie sécurisée ou directement par le patient. Cela garantit la continuité des soins.
Dispositif pour les personnes de 60 ans et plus
À partir de 60 ans, il est également recommandé de participer au programme ICOPE, développé par l’Organisation mondiale de la santé. Il permet de suivre régulièrement six fonctions essentielles à l’autonomie : mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique et mobilité. Des outils numériques accessibles via Mon espace santé facilitent ce suivi. En cas de difficulté, il est conseillé de consulter son médecin traitant pour un accompagnement adapté.
