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Les bonbons, un plaisir à risque Après une récolte d'Halloween, il est courant de céder aux bonbons et chocolats. Ces gourmandises sont appréciées à tout...

Depuis plusieurs années, l'indice de masse corporelle (IMC) est l'outil de référence pour détecter le surpoids et l'obésité. Son but est d’identifier les personnes...

Se faire vacciner contre la grippe sans faire partie des publics prioritaires Chaque hiver, la grippe touche entre 2 et 6 millions de personnes en...

Combien de temps rester dehors chaque jour pour faire le plein de vitamine D ? Avec l'augmentation des journées brumeuses, nos expositions au soleil diminuent....

Un rituel japonais simple et efficace permet d’obtenir un ventre plus plat en seulement cinq minutes par jour, sans douleur ni matériel coûteux. Cette...

Une nouvelle étude remet en question l’association aspirine-anticoagulant chez les patients coronariens Le syndrome coronaire chronique, anciennement appelé « angine de poitrine », est une...

Un cœur 20 ans plus jeune grâce à une routine simple Les pays scandinaves sont réputés pour leur longévité et leur bonne hygiène de vie....

Vous prenez de la mélatonine chaque soir ? Ce que les cardiologues alertent De plus en plus de personnes utilisent la mélatonine pour favoriser leur...

Une habitude simple pour réduire le risque de crise cardiaque Selon une étude récente, il ne serait pas nécessaire de marcher énormément chaque jour pour...

Comprendre la glycémie La glycémie correspond au taux de glucose présent dans notre sang. En médecine, une glycémie « normale » se situe entre 0,80...