Une astuce simple pour protéger votre cœur en marchant moins
Une habitude simple pour réduire le risque de crise cardiaque Selon une étude récente, il ne serait pas nécessaire de marcher énormément chaque jour pour protéger son cœur. Les chercheurs de l'Université de Sydney et de l'Universidad Europea en Espagne ont découvert que la façon dont on marche peut avoir autant, voire plus d’impact que le nombre total de pas...
Comprendre la glycémie pour prévenir le diabète
Comprendre la glycémie La glycémie correspond au taux de glucose présent dans notre sang. En médecine, une glycémie « normale » se situe entre 0,80 grammes et 1,15 grammes par litre de sang, soit entre 4,5 et 6,40 μmol par litre. Lorsqu’elle est en dessous, on parle d’hypoglycémie ; lorsqu’elle est au-dessus, c’est l’hyperglycémie. Si cette dernière devient chronique, avec...
Grippe : une vaccination obligatoire pour les seniors et les professionnels de santé
Une future obligation de vaccination contre la grippe pour certains groupes En France, la grippe cause en moyenne 10 000 décès chaque année. Depuis le 14 octobre, la campagne de vaccination a été lancée. Cependant, mercredi 29, les députés ont voté en commission des Affaires sociales pour créer une base légale à une éventuelle obligation vaccinale. Cette mesure concerne uniquement les...
Cancer du sein à 39 ans : le danger de la détection tardive
Une jeune femme découvre son cancer du sein sans symptômes À 39 ans, Jenny Maenpaa, thérapeute américaine, pensait être à l’abri d’un cancer du sein. Sans antécédents familiaux ni symptôme visible, elle souhaitait simplement faire une mammographie de routine avant de changer de couverture santé. Au début, elle a rencontré des réticences pour obtenir un rendez-vous. Elle a insisté en évoquant...
Cancer du sein entre deux mammographies : le danger invisible
En France, le cancer du sein représente un tiers de tous les nouveaux cas de cancer chez la femme. C'est également la première cause de décès par cancer dans cette catégorie, selon Santé Publique France. Heureusement, lorsque la maladie est détectée tôt, le taux de survie atteint près de 90 %. Le principal outil de dépistage est la mammographie. Mais...
Le cholestérol Résiduel:Une menace cachée pour votre cœur
Un nouveau type de cholestérol silencieux qui endommage le cœur Depuis plusieurs années, la lutte contre l'excès de cholestérol s'est principalement concentrée sur le LDL, souvent appelé le "mauvais" cholestérol, qui s'accumule dans les artères et augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Cependant, des médecins ont constaté que même lorsque le LDL est bien contrôlé, le risque de crise cardiaque...
Diabète : Tout savoir pour le prévenir et le gérer efficacement
Qu’est-ce que le diabète ? Le diabète désigne un groupe de troubles caractérisés par une augmentation anormale du taux de glucose, ou sucre, dans le sang. Cette hyperglycémie résulte d’un problème dans la production ou l’utilisation de l’insuline, une hormone essentielle pour réguler le glucose dans le corps. Le glucose provient principalement de l’alimentation et constitue une source d’énergie importante...
Votre brosse à dents est un nid à bactéries à changer absolument!
Une brosse à dents, un nid à bactéries Une brosse à dents peut contenir jusqu’à 12 millions de bactéries. En moyenne, les Français changent leur brosse une fois et demie par an, alors que les dentistes recommandent de la remplacer tous les quatre mois. Pourtant, une brosse à dents devient rapidement un lieu de prolifération microbienne. Après seulement une semaine...
Mal de gorge : quand s’inquiéter et consulter rapidement
Le mal de gorge est une plainte fréquente qui concerne aussi bien les enfants que les adultes. La plupart du temps, il s'agit d'une réaction passagère à une infection virale ou à une irritation temporaire. Cependant, dans certains cas, un mal de gorge peut indiquer une affection plus sérieuse nécessitant une prise en charge médicale. Il est important de...
Pourquoi se faire vacciner contre la grippe dès maintenant ? Les médecins vous alertent
Pourquoi les médecins recommandent de se faire vacciner contre la grippe dès maintenant Chaque année, la grippe cause de nombreux problèmes de santé. L’épidémie 2024-2025 a été particulièrement longue et virulente, selon Santé publique France. Elle a duré plus de trois mois, voire plus dans certains départements d’outre-mer. Elle a entraîné 2,7 millions de consultations en médecine de ville et...
