Attention aux médicaments en vente libre la liste noire de Prescrire dévoilée
Il ne faut pas penser qu’un médicament en vente libre est nécessairement sans danger. C’est ce que rappelle Prescrire, une revue médicale indépendante. Fin décembre 2025, elle a publié sa liste noire des médicaments dont le rapport bénéfice-risque est défavorable et qui sont encore disponibles sur le marché français. Plusieurs produits largement utilisés sont concernés. Pour l’édition 2026, Prescrire met...
L’alcool ruine votre sommeil : ce que vous ignorez peut vous coûter cher
Les effets de l’alcool sur le sommeil Les personnes souffrant d’anxiété ou d’insomnie savent souvent que l’alcool peut aider à se détendre et à s’endormir. Cependant, il ne faut pas se laisser tromper. L’alcool agit sur des neurotransmetteurs, notamment le GABA et le glutamate, ce qui modifie la structure du sommeil. Il entraîne une augmentation des réveils nocturnes et complique...
Le syndrome rare qui touche une actrice celebre et peut passer inaperçu jusqu’à l’âge adulte
Le syndrome de Phelan-McDermid est une maladie génétique rare et encore peu connue. Il se manifeste par des troubles du développement et de la communication, avec une forte proportion de cas associés à des troubles du spectre de l'autisme. Parfois, le diagnostic n'est posé qu'à l'âge adulte. Une famille connue pour son combat contre cette maladie est celle de la...
Un simple rhume tourne au drame : l’histoire choquante de Sophie 17 ans
Une jeune fille de 17 ans victime d'une complication grave d’un rhume Sophie Bell, une adolescente de 17 ans vivant à Londres, a développé un simple rhume en octobre 2025. Elle présentait des symptômes classiques : mal de tête, nez qui coule, congestion nasale. Cependant, son état s’est rapidement aggravé. Le 29 octobre, Sophie s’est réveillée avec l’œil gauche fortement enflé....
Sport après 50 ans : quelle méthode booste vraiment votre santé ?
Après 50 ans, il est souvent conseillé de consacrer environ 150 minutes par semaine à une activité physique pour préserver sa santé. Deux options principales s'offrent alors : pratiquer 20 minutes de sport chaque jour ou réaliser deux séances longues chaque semaine. Ces deux approches semblent équivalentes sur le papier, mais leur impact sur le corps et la motivation...
5 plantes naturelles pour soulager vos maux d’hiver
En plein hiver, alors que les boîtes de médicaments envahissent souvent la salle de bain, cinq plantes naturelles se montrent efficaces pour soulager les petits maux de saison. Elles peuvent facilement s’intégrer dans votre jardin ou sur votre balcon, et offrir une alternative aux médicaments classiques. Des plantes résistantes au froid Malgré la saison, ces plantes médicinales restent vigoureuses. Le thym,...
Retraite heureuse : 5 habitudes à éviter pour une vie épanouie après 70 ans
Vieillir ne signifie pas nécessairement renoncer au bonheur. Selon plusieurs études, le niveau de satisfaction atteint son maximum vers l'âge de 70 ans. Pourtant, certains comportements courants peuvent nuire au bien-être des retraités, souvent sans qu'ils en aient conscience. Les psychologues identifient cinq habitudes à éviter pour profiter pleinement de cette période de la vie. Les habitudes mentales qui sabotent...
Découvrez comment les sinus peuvent causer des douleurs dentaires insoupçonnées
Les sinus : définition et rôle Qu’est-ce que les sinus ? Les sinus sont des cavités remplies d’air situées dans les os du crâne, principalement autour du nez, des joues et du front. Parmi eux, ceux du visage qui peuvent causer des douleurs dentaires sont principalement les sinus maxillaires. Ces sinus se trouvent juste au-dessus des dents supérieures, notamment des molaires...
Découverte : la psilocybine, une solution révolutionnaire contre la dépression
Une piste innovante pour soulager la dépression sévère La dépression reste le trouble psychiatrique le plus fréquent. Malgré la large gamme d'antidépresseurs disponibles, certains patients souffrant de dépression majeure ne trouvent pas de soulagement. La recherche cherche donc de nouvelles solutions pour traiter cette maladie difficile à soigner. Certains scientifiques s'intéressent à des substances comme la psilocybine, présente dans certains champignons...
Antibiorésistance : la menace invisible qui pourrait tuer 39 millions de personnes
Une menace invisible pour la santé mondiale Entre 2025 et 2050, plus de 39 millions de personnes pourraient mourir à cause de l'antibiorésistance. Cela représente l’équivalent de la population du Canada ou de la Pologne. Ce phénomène, souvent invisible, constitue une menace sérieuse pour la santé mondiale. Les personnes âgées particulièrement vulnérables Une étude réalisée par l’organisation internationale Global Research on Antimicrobial...
