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Est-il vraiment bon pour la santé de manger de la salade...
La salade fait partie des aliments que l’on consomme tous, tant elle est facile à préparer et tant on lui ...
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Pourquoi vous ne devriez pas utiliser votre téléphone dans la salle...
Utiliser son téléphone portable dans la salle de bain n’est pas sans risque, surtout s’il est en train de ...
Votre alimentation peut vous faire gagner jusqu’à 10 ans d’espérance de...
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Ces boissons favorisent l’apparition des rides
Pour éviter l’apparition prématurée des rides, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et ...
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Douleurs au cou : les gestes simples à adopter pour les éviter
Les douleurs cervicales sont devenues un mal silencieux mais omniprésent dans nos sociétés modernes. Ce phénomène, qui touche une proportion alarmante de la population mondiale, s’est considérablement intensifié ces dernières décennies avec l’évolution de nos modes de vie et l’omniprésence des technologies numériques dans notre quotidien. Un problème de santé publique en pleine expansion Deux personnes sur trois seront confrontées à...
Dormir avec un ventilateur en été : bienfaits, risques et alternatives efficaces
L’été, quand les températures grimpent, le sommeil devient souvent un défi. Face à la chaleur nocturne, nombreux sont ceux qui se tournent vers le ventilateur pour trouver un peu de fraîcheur. Pourtant, cette solution apparemment simple cache plusieurs aspects méconnus qui méritent attention, tant pour notre confort que pour notre santé. Pourquoi la température influence-t-elle notre sommeil ? Notre corps fonctionne...
Crise cardiaque : les femmes sont de plus en plus touchées, les symptômes à connaitre
Les maladies cardiovasculaires ne sont plus l’apanage des hommes. En France, elles représentent aujourd’hui la première cause de mortalité féminine, avec une augmentation inquiétante des cas d’infarctus même chez les jeunes femmes. Cette réalité méconnue s’accompagne d’un phénomène tout aussi préoccupant : des symptômes souvent différents de ceux des hommes, retardant diagnostic et prise en charge. Une menace sous-estimée pour...
Je suis médecin et voilà la phrase que les patients doivent dire pour être vraiment pris au sérieux
Les patients n'ont que 11 secondes pour expliquer la raison de leur consultation avant d'être interrompu par le médecin. Quand on ne se sent pas écouté par un professionnel de santé, l'expérience peut devenir frustrante, voire décourageante. C'est ce qu'on appelle "le gaslighting médical", une forme de manipulation où un professionnel de santé minimise, invalide ou nie les symptômes d'un patient, le faisant...
Dormir avec un pied hors de la couette : pourquoi votre corps adore ça ?
Il est tard, vous êtes confortablement installé dans votre lit, la couette bien remontée jusqu’au menton. Pourtant, inconsciemment, vous laissez échapper un pied hors des draps, exposé à la fraîcheur nocturne. Si ce geste étrange vous est familier, sachez qu’il n’a rien d’anodin : la science explique précisément pourquoi votre corps choisit ce réflexe nocturne étonnant. Un réflexe nocturne pour mieux...
Cette huile essentielle est une alternative naturelle contre les allergies saisonnières
Le printemps est là ! Nez qui coule, éternuements à répétition, yeux rouges et irrités…sont des signes d’allergie saisonnière. Face aux limites des traitements conventionnels, il existe une solution naturelle et efficace proposée par cette huile essentielle. Laquelle ? Les huiles essentielles contre les allergies saisonnières Votre allergie vous mène la vie dure ? Pour vous aider à calmer vos symptômes...
Longues heures de travail : ce que votre cerveau endure en silence
Le phénomène du surmenage au travail, longtemps considéré comme problématique pour la santé mentale et physique, pourrait avoir des conséquences encore plus profondes que ce que l’on imaginait jusqu’à présent. Des chercheurs ont récemment mis en lumière une possible corrélation entre les longues heures de travail et des modifications structurelles du cerveau, ouvrant de nouvelles perspectives sur la compréhension...
Sérum physiologique: un rappel massif secoue la France, des résidus d’alcool détectés
L’Agence nationale de sécurité du médicament vient d’émettre un rappel d’ampleur nationale concernant plusieurs marques de sérum physiologique commercialisées en France. Cette décision intervient après la découverte de niveaux anormalement élevés de résidus d’alcool dans de nombreux lots, soulevant des inquiétudes particulières pour les populations vulnérables comme les nourrissons. Un rappel de grande envergure touchant plusieurs fabricants L’alerte sanitaire, confirmée et...
Hypertension : un médicament phare retiré d’urgence, 30 000 boîtes concernées
La vigilance sanitaire s’intensifie en France avec une opération de rappel massive touchant un médicament couramment prescrit contre l’hypertension. Les autorités alertent sur un risque potentiel lié à un défaut de fabrication qui pourrait avoir des conséquences sérieuses pour les patients concernés. Un rappel national pour un médicament anti-hypertenseur L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) vient de lancer une procédure...
Ces 7 conseils d’experts pour perdre du ventre rapidement avant l’été
L’été arrive vite ! Nous avons tous le même objectif : un ventre plat ! Entre ballonnements et kilos mal logés, vous avez du mal à déstocker votre tour de taille. Voici nos conseils pour remettre de l’ordre à l’intérieur et obtenir un ventre plat le plus vite possible ! Conseil n°1 : Misez sur les fibres Une bonne alimentation riche...