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AVC : un indicateur sanguin insoupçonné plus fiable que le cholestérol
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Matin ou soir : quel est le meilleur moment pour prendre...
Que l’on préfère se doucher le matin, pour sortir de l’inertie du sommeil, ou le soir, pour se relaxer ...
Quand le stress pourrit le système immunitaire
Une étude américaine indique que le stress accélère le vieillissement du système immunitaire. Quelles sont les ...
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Les miracles de l’oignon
Certes, l’oignon nous fait pleurer. Mais cru ou cuit, qu’il est savoureux ! Mais saviez-vous qu’en ...
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Mars Bleu : détectez le cancer colorectal avant qu’il ne soit trop tard
En mars, la sensibilisation au cancer colorectal s’intensifie avec des campagnes colorées en bleu. Ce cancer, qui touche de nombreuses personnes en France, apparaît souvent autour de l’âge de 50 ans, alors que beaucoup pensent encore être en bonne santé. Le gastro-entérologue Jean-Guy Bertolino, basé à Gap, souligne que « c’est une maladie curable lorsqu’elle est détectée tôt, avec un...
Santé : Découvrez comment l’hypertension silencieuse peut mettre votre cœur en danger
Dix-sept millions de Français souffrent d'hypertension, et plus d’un tiers d’entre eux ignorent leur problème. Cette maladie silencieuse, souvent dépourvue de symptômes visibles, reste un risque majeur pour le cœur. Parfois, elle peut se manifester par des maux de tête, des vertiges ou des saignements de nez, mais la plupart du temps, elle est découverte par hasard lors d’une...
Chambre fraîche : la clé pour un sommeil profond et réparateur
Une chambre plus fraîche facilite l’endormissement À la fin de l’hiver, beaucoup laissent leur chauffage tourner à plein régime pour plus de confort. Cependant, cela peut entraîner une augmentation des factures et perturber la qualité du sommeil. En réalité, une chambre trop chaude peut rendre l’endormissement plus difficile. Les spécialistes du sommeil soulignent que la température idéale d’une chambre est généralement...
Comment reconnaître un transit intestinal en pleine forme
Pour se sentir bien au quotidien, il est important que son transit intestinal fonctionne correctement. Entre la constipation, les ballonnements ou les gaz excessifs, il n’est pas toujours évident de savoir si tout est en ordre. Mais comment reconnaître un transit équilibré ? Les signes d’un transit en bonne santé Selon le Dr Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue et auteure du livre Décrypter...
Mélatonine : un complément pour dormir pourrait doubler le risque d’insuffisance cardiaque
Un complément pour le sommeil peut augmenter le risque d’insuffisance cardiaque La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre cerveau la nuit. Elle aide à réguler le cycle du sommeil. En version synthétique, elle est souvent utilisée pour lutter contre le décalage horaire ou pour favoriser l’endormissement. En France, on peut l’acheter librement en pharmacie si le dosage ne...
Victoire historique une infirmière de nuit obtient réparation pour son cancer
Une décision historique pour une infirmière ayant travaillé de nuit pendant près de 25 ans Le tribunal administratif de Marseille a reconnu jeudi le lien direct entre le cancer du sein d'une infirmière et ses conditions de travail de nuit. Après un long combat judiciaire, cette décision établit que sa maladie est imputable à son service. Un combat judiciaire long et...
Dormez mieux pour éviter le diabète de type 2
Le sommeil, un facteur clé pour prévenir le diabète de type 2 Le sommeil joue un rôle essentiel pour la santé. Dormir suffisamment permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d’obésité, d’anxiété, de dépression, de déclin cognitif, et également de diabète de type 2. Cependant, entre les nuits trop courtes, les grasses matinées ou les conseils parfois contradictoires, il...
Un Médecin retraité poursuivi pour avoir aidé ses anciens patients
Un médecin retraité poursuivi pour avoir aidé ses anciens patients En 2021, le docteur Patrick Laine a décidé de prendre sa retraite après près de quarantaine d’années en médecine générale à Saulnot, en Haute-Saône. Aujourd’hui, il ne consulte plus dans son cabinet, mais doit s’expliquer devant une instance disciplinaire à Dijon, suite à des ordonnances qu’il aurait rédigées après sa...
Santé Cardiovasculaire : Les Conseils D’Un cardiologue pour sauver votre vie dès aujourd’hui
Remettez-le en rayon : un cardiologue partage ses conseils La santé cardiovasculaire dépend largement de l’alimentation. Adopter une alimentation équilibrée permet de mieux contrôler le cholestérol, la tension artérielle et l’inflammation. Il n’est jamais trop tard pour changer ses habitudes, selon le Dr Francesco Lo Monaco, cardiologue et fondateur de la National Heart Clinic à Londres. Il insiste sur l’impact...
Stéphane Rotenberg : son combat contre un malaise qui aurait pu être tragique
Stéphane Rotenberg : un parcours marqué par des moments difficiles Stéphane Rotenberg, présent sur le petit écran depuis de nombreuses années, est connu pour sa grande énergie. À la tête de l’émission d’aventure Pékin Express, il enchaîne les tournages, les déplacements et les montages, avec des journées souvent très longues et intenses. Cependant, derrière cette vitalité, l’animateur a connu des...
