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Dîner à 19h13 prolonge l’espérance de vie, selon une étude italienne
Une étude italienne a cherché à déterminer la meilleure heure pour dîner afin d’allonger son espérance de ...
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Révélez les 4 clés pour une santé naturelle forte et durable
Ces aliments qui favorisent les mauvaises odeurs corporelles
Même avec une bonne hygiène, certains aliments vont avoir tendance à modifier l’odeur que dégage notre ...
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Vaccin Pfizer : efficace à 100% chez les 12-15 ans
Un essai clinique mené aux Etats-Unis sur des adolescents de 12 à 15 ans a démontré un efficacité de 100 % du ...
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Sexualité après 60 ans : la vérité surprenante dévoilée
La sexualité après 60 ans reste souvent sous-estimée dans l'imaginaire collectif. Dans les médias, les parents et grands-parents sont rarement associés au désir, comme si la retraite marquait aussi la fin de la vie intime. Pourtant, des études récentes montrent une réalité différente. Une génération partagée entre abstinence involontaire et curiosité toujours présente, avec parfois des pratiques très coquines. Les...
Sauvez une vie : devenez donneur de moelle osseuse maintenant
Le don de moelle osseuse représente une chance de guérison pour les personnes atteintes de maladies graves du sang, telles que la leucémie, le lymphome ou l’aplasie médullaire. La moelle osseuse joue un rôle essentiel dans le corps humain. Elle contient des cellules souches hématopoïétiques qui produisent toutes les cellules sanguines : globules rouges, globules blancs et plaquettes. Ces dernières...
Adoptez ces astuces simples pour protéger votre cœur dès aujourd’hui
Adopter quelques habitudes simples au quotidien peut suffire à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Une étude publiée le 23 mars 2026 dans l’European Journal of Preventive Cardiology montre que dormir un peu plus, augmenter son activité physique et consommer davantage de légumes ont un impact mesurable sur la santé du cœur. Selon cette recherche, dormir onze minutes supplémentaires par...
Une oncologue découvre son cancer du sein sans symptôme ni alerte
Aucun symptôme, aucune alerte : cette oncologue découvre soudain son cancer Elle menait une vie active et ne ressentait aucun signe inquiétant. Pourtant, début 2024, la docteure Sue Hwang, oncologue radiothérapeute américaine, a appris qu’elle était atteinte d’un cancer du sein lors d’une mammographie de routine. Sportive, mère de trois enfants et sans facteur de risque apparent, elle a découvert lors...
Changement d’heure : pourquoi vous êtes fatigué et comment y remédier
Impact du changement d’heure sur le sommeil Le passage à l’heure d’été, qui a eu lieu le matin du 29 mars, oblige à régler sa montre (non connectée). Depuis, certains ressentent une fatigue accrue. Selon le Pr Pierre Philip, psychiatre et spécialiste du sommeil, cette fatigue est une réaction normale. Il explique que le changement d’heure perturbe nos rythmes biologiques...
Deuil des parents : la phase la plus difficile à surmonter selon l’âge
Le deuil des parents est une étape universelle dans toutes les vies. Cependant, il ne se manifeste pas de la même manière selon l’âge. Des études scientifiques montrent que cette perte est particulièrement difficile à surmonter à un moment précis de l’existence. Ce moment correspond souvent à une phase où la personne construit encore ou redéfinit profondément son identité....
Dormez 11 minutes de plus et réduisez votre risque de crise cardiaque
Selon une étude récente, dormir seulement 11 minutes de plus par nuit peut réduire le risque de crise cardiaque. Cependant, cet avantage n'est efficace que si l’on adopte également d’autres bonnes habitudes de vie. Les résultats de l’étude Une équipe de chercheurs de l’Université de Sydney a suivi 53 000 personnes pendant huit ans. Ils ont analysé leurs habitudes de sommeil,...
Perdez 25 kilos en douceur avec des habitudes simples et durables
Une perte de poids progressive basée sur des habitudes simples Perdre plus de 25 kilos en quelques mois évoque généralement des entraînements intensifs et un régime strict. Pourtant, certaines transformations sont possibles grâce à de petits ajustements durables dans le temps. Une histoire inspirante de transformation Sur les réseaux sociaux, de nombreux récits de perte de poids circulent. Certains mettent en avant...
Urgence Santé : Les Femmes Face à une Explosion de Maladies Cardio d’ici 2050
Une augmentation préoccupante des maladies cardiovasculaires chez les femmes d’ici 2050 Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde, touchant aussi bien les femmes que les hommes. Pourtant, leur prévention est souvent mise de côté, en raison des contraintes du quotidien et des particularités hormonales féminines. Une étude récente publiée dans la revue Circulation prévoit que, si...
Urgence : Sauvez Elio 4 ans en quête d’un donneur de moelle
Un appel urgent lancé par les parents d'Elio, un enfant malade Les parents d'Elio, un garçon de 4 ans atteint d'une leucémie rare, ont lancé un message d'urgence sur les réseaux sociaux. Leur objectif : trouver un donneur de moelle osseuse compatible pour sauver leur enfant. Une situation critique pour Elio Chaque année en France, environ 2 000 patients attendent une greffe...
