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Une ancienne maladie refait surface dans le monde
On croyait cette maladie éradiquée. Pour la première fois en dix ans, elle refait surface dans plusieurs pays ...
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Bruit au travail : qu’est-ce qui vous agace le plus ?
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Fibroscopie gastrique
On parle également d’endoscopie digestive haute. La fibroscopie gastrique est un examen qui se déroule dans une ...
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Comment ralentir le vieillissement cellulaire et défier la science
Ralentir le vieillissement cellulaire n’est plus une simple idée de science-fiction. Les recherches en biologie de l’âge avancent rapidement, notamment grâce à des TEDx, des essais cliniques et des études de cohorte. Lors d’un TEDx à Cannes, une scientifique a expliqué comment nos cellules s’abîment chaque jour, mais aussi comment certaines espèces animales y échappent étonnamment bien. Cette biologiste, c’est...
Stress : Comment reprendre le contrôle en 4 exercices simples
Le stress quotidien, que ce soit au travail, à la maison ou dans les transports, peut provoquer une interruption soudaine de la respiration sans prévenir. Cependant, en maîtrisant quelques exercices de respiration simples et validés par un expert du breathwork, il est possible de retrouver rapidement son calme, sans avoir besoin de matériel ou d’applications. Une routine efficace a été...
Injections minceur : un secret pour apaiser l’esprit et perdre du poids
Les injections pour perdre du poids, très populaires sur les réseaux sociaux, ne se limitent pas à modifier l'apparence physique. Chez certains utilisateurs, elles peuvent aussi influencer le fonctionnement mental. Un Britannique de 59 ans, ancien joueur de football vétéran, raconte qu'après avoir changé de stylo injectable, son poids a diminué et le bruit constant dans sa tête s'est estompé....
Asthme : découvrez tout sur cette maladie qui compresse votre souffle
Qu'est-ce que l'asthme ? L'asthme est une maladie chronique qui affecte les poumons, plus précisément les bronches. Elle est permanente une fois déclenchée, ce qui signifie qu’elle dure toute la vie. Quand elle se manifeste, les bronches se rétrécissent, rendant la respiration difficile. Cela peut provoquer une sensation de poitrine qui se serre, des sifflements à l'expiration ou une sensation...
D’où vient vraiment le mythe des 10 000 pas par jour
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Perdez du poids facilement : la marche brûle plus de graisses que la course
La marche, une activité efficace pour brûler les graisses Souvent, on hésite à se lancer dans le sport, craignant la course ou préférant une activité plus douce. La marche apparaît alors comme une solution simple et accessible. Facile à pratiquer, elle ne nécessite ni inscription coûteuse ni équipement sophistiqué. Mais au-delà de la détente, la marche possède un potentiel minceur...
À 110 ans, ce supercentenaire doit son longévité à… son café quotidien
À 110 ans, Vincent Dransfield, ancien commandant des pompiers volontaires dans le New Jersey, fait partie des très rares supercentenaires. Selon les statistiques, seuls 68 individus dans le monde ont été officiellement recensés à cet âge exceptionnel. Parmi ses habitudes, une en particulier attire l’attention : il consomme chaque matin, depuis des décennies, un petit café, sans jamais y...
Moustiques : 5 remèdes de grand-mère pour soulager vos démangeaisons cet été
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Santé : Bougez pour sauver votre cœur Découvrez comment l’activité physique peut tout changer
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Cette zone du visage oubliée qui vieillit en silence
Une zone du visage souvent oubliée mais fragile Même les personnes qui appliquent quotidiennement de la crème solaire oublient souvent cette partie du visage. Pourtant, cette zone est extrêmement fragile et vulnérable aux effets du soleil. En conséquence, elle se déshydrate, se marque plus rapidement et vieillit prématurément sous l’impact des UV. Une zone peu protégée naturellement Lorsqu’on pense à la protection...
