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Pourquoi prend-on du ventre quand on vieillit ?
Quand on prend de l’âge, les muscles se relâchent et on a plus de mal à éliminer les graisses. Mais ce ne ...
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Une révolution médicale : des aveugles retrouvent la lecture grâce à...
Ces 5 signes qui montrent que vous ne dormez pas assez
Il est recommandé de dormir de 7 à 9 heures par nuit. Mais nous sommes nombreux à ne pas dormir suffisamment, ce ...
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Covid-19 : les raisons d’être optimiste
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À l’heure des débats autour du PLFSS 2026 qui remettent la question du reste à charge sur le devant de la scène, les 60+ sont nombreux à découvrir qu’ils ne sont pas couverts à la mesure de leurs besoins réels. Entre période de restrictions budgétaires et mauvaise évaluation des conséquences d’une couverture inadaptée sur leur budget, le bon équilibre reste...
Fêtes : pourquoi votre cœur en prend un coup et comment l’éviter
Une augmentation des infarctus pendant les fêtes Chaque année, entre Noël et le Nouvel An, les cardiologues constatent une hausse des arythmies et des infarctus. Ce phénomène est souvent appelé la « maladie cardiaque des fêtes ». Elle est connue depuis les années 1970 et est liée aux excès et au stress de cette période. Le docteur Kevin Campbell, cardiologue chez...
Cette habitude nocturne peut être aussi nocive que le tabac
Une habitude nocturne aussi néfaste que le tabac, selon des chercheurs Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé. À l'inverse, un mauvais ou peu de sommeil peut avoir des conséquences graves sur le corps et l'esprit. Cela augmente notamment le risque de diabète de type 2, de déclin cognitif, de maladies cardiovasculaires, ainsi que d'anxiété ou...
Norovirus : Reconnaître les symptômes pour éviter la gastro cet hiver
Norovirus : ces symptômes qui ne trompent pas sur la gastro Chaque hiver, le même problème revient : la propagation des virus, notamment le norovirus, responsable de la gastro-entérite. Il est important de rester vigilant pour éviter de passer les fêtes de fin d’année alité, avec une bouillotte sur le ventre et un thermomètre à la main. Le magazine Self...
Cancer de la peau : une hausse alarmante de 371 % du mélanome à craindre
Selon Santé Publique France, chaque année, entre 141 200 et 243 500 cas de cancer de la peau sont diagnostiqués en France. La majorité de ces cas, plus de 85 %, sont dus aux ultraviolets (UV). La Ligue contre le cancer rappelle qu'il existe deux types principaux de cancers de la peau : les mélanomes, qui représentent 10 %...
Pourquoi le magnésium est vital pour votre cœur après 50 ans
Après 50 ans, le magnésium, un minéral essentiel pour le cœur Les premières alertes cardiaques surviennent en moyenne à 56 ans chez les hommes et à 65 ans chez les femmes. Passé 50 ans, il devient crucial de protéger la santé du cœur, surtout lorsque l’on présente déjà des facteurs de risque comme l’hypertension, un cholestérol élevé ou le tabagisme. Même...
Attention aux médicaments en vente libre la liste noire de Prescrire dévoilée
Il ne faut pas penser qu’un médicament en vente libre est nécessairement sans danger. C’est ce que rappelle Prescrire, une revue médicale indépendante. Fin décembre 2025, elle a publié sa liste noire des médicaments dont le rapport bénéfice-risque est défavorable et qui sont encore disponibles sur le marché français. Plusieurs produits largement utilisés sont concernés. Pour l’édition 2026, Prescrire met...
L’alcool ruine votre sommeil : ce que vous ignorez peut vous coûter cher
Les effets de l’alcool sur le sommeil Les personnes souffrant d’anxiété ou d’insomnie savent souvent que l’alcool peut aider à se détendre et à s’endormir. Cependant, il ne faut pas se laisser tromper. L’alcool agit sur des neurotransmetteurs, notamment le GABA et le glutamate, ce qui modifie la structure du sommeil. Il entraîne une augmentation des réveils nocturnes et complique...
Le syndrome rare qui touche une actrice celebre et peut passer inaperçu jusqu’à l’âge adulte
Le syndrome de Phelan-McDermid est une maladie génétique rare et encore peu connue. Il se manifeste par des troubles du développement et de la communication, avec une forte proportion de cas associés à des troubles du spectre de l'autisme. Parfois, le diagnostic n'est posé qu'à l'âge adulte. Une famille connue pour son combat contre cette maladie est celle de la...
Un simple rhume tourne au drame : l’histoire choquante de Sophie 17 ans
Une jeune fille de 17 ans victime d'une complication grave d’un rhume Sophie Bell, une adolescente de 17 ans vivant à Londres, a développé un simple rhume en octobre 2025. Elle présentait des symptômes classiques : mal de tête, nez qui coule, congestion nasale. Cependant, son état s’est rapidement aggravé. Le 29 octobre, Sophie s’est réveillée avec l’œil gauche fortement enflé....
