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Cancer colorectal : évitez ces aliments qui augmentent les risques
Pour éviter le cancer colorectal, une alimentation saine est indispensable. Ce type de cancer se développe en ...
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Les pompiers plus a risque de souffrir de cancers ?
Les pompiers, ces héros du quotidien, risquent leur vie pour sauver celle des autres. Mais au-delà des dangers ...
Pourquoi attirez-vous les moustiques ?
Êtes-vous la cible des moustiques ? Même quand vous êtes en groupe, c’est vous qui les attirez tous… Il y a ...
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Citrouilles et butternut : voici comment faire la différence avec une courge...
C’est la saison des citrouilles, des potimarrons et du butternut. Mais toutes les courges ne sont pas comestibles, ...
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Fêtes : une explosion des infarctus, attention aux excès qui mettent le cœur en danger
Une augmentation des infarctus pendant les fêtes Les services de cardiologie constatent une hausse des infarctus et des arythmies entre Noël et le Nouvel An. Ce phénomène, appelé « maladie cardiaque des fêtes », est principalement lié aux excès alimentaires et à la consommation d’alcool. Un médecin souligne que deux éléments en particulier favorisent ces troubles : les boissons alcoolisées...
Découvrez l’astuce miracle pour dormir en 1 minute malgré le stress
Une astuce simple pour mieux dormir en 1 minute La période de fin d’année est souvent difficile pour le sommeil. Stress, fatigue, utilisation accrue des écrans, baisse de luminosité, tout cela peut perturber le rythme circadien et réduire la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Ces facteurs favorisent l’apparition de troubles du sommeil, comme l’insomnie ou les réveils nocturnes. Selon le...
L’alcool accélère le vieillissement du cerveau découvrez comment éviter le drame
Selon une étude récente, la consommation d'alcool pourrait accélérer le vieillissement du cerveau. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui boivent régulièrement présentent un cerveau qui paraît plus vieux que leur âge réel. Une étude menée par l'Institut Karolinska Une équipe de chercheurs de l’université médicale Institut Karolinska de Stockholm s’est intéressée aux facteurs influençant le vieillissement cérébral. Dirigée par...
Vapotage : un risque de santé majeur révélé par une étude choc
Une étude sur 430 000 fumeurs pointe un risque élevé pour la santé chez certains vapoteurs La cigarette électronique, ou vapoteuse, s’est rapidement répandue dans le quotidien de millions de personnes, souvent dans l’espoir de réduire ou d’arrêter de fumer. Cependant, au fil des années, de plus en plus d’études scientifiques mettent en lumière certains risques liés à son utilisation. Parmi...
Hypertension : Comment le mode de vie augmente votre risque et comment l’éviter
L'hypertension artérielle est la première maladie chronique en France. Elle se manifeste par une pression trop élevée dans les artères qui dure dans le temps. Avec l’âge, le risque de la développer augmente fortement : plus de 65 % des Français de plus de 65 ans en souffrent, selon l’Inserm. Toutefois, l’âge n’est pas le seul facteur à prendre...
Dormez mieux : découvrez le sommeil fractionné, la clé pour une nuit adaptée à vous
Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. Cependant, certaines personnes rencontrent des difficultés à suivre un cycle de sommeil classique de 7 à 9 heures d'affilée. Pour ces profils, le sommeil fractionné, aussi appelé sommeil polyphasique, peut constituer une alternative. Cet article explique en quoi consiste cette pratique, pour qui elle peut être adaptée, ses avantages,...
Pancréas gras : le signe méconnu qui pourrait sauver votre vie
La maladie du pancréas gras, également appelée stéatose pancréatique, est encore peu connue. Pourtant, elle toucherait près d’un Français sur cinq, souvent sans provoquer de symptômes évidents. Un changement dans l’aspect de vos selles peut être un signe d’alerte. En tirant la chasse, vous remarquez une modification inhabituelle ? Certains pensent qu’il s’agit simplement d’un repas riche ou d’une digestion...
Cancer de l’ovaire : le dépistage précoce sauve des vies
En France, environ 5 000 femmes sont each year touchées par le cancer de l’ovaire, l’un des cancers gynécologiques les plus dangereux. Il est souvent détecté à un stade avancé, ce qui complique la prise en charge. Malgré les progrès en chirurgie et chimiothérapie, le taux de survie à cinq ans reste faible, à 45 %. Cependant, lorsqu’il est...
Cancer : des habitudes de vie qui peuvent sauver votre vie
Une étude montre l'importance des habitudes de vie après un cancer Il est bien connu que pour prendre soin de son cœur, il faut rester actif, manger équilibré, ne pas fumer, surveiller son poids et sa tension artérielle. Cependant, une grande étude italienne révèle que ces conseils sont aussi essentiels pour les personnes ayant été diagnostiquées d’un cancer. Adopter de...
Une étude rassurante sur 28 Millions de personnes concernant l’efficacité des vaccins Anti-Covid
Une étude française rassurante sur la mortalité liée au vaccin Covid Pendant plusieurs années, des rumeurs ont circulé sur les réseaux sociaux, laissant penser que la vaccination contre le Covid-19 pouvait entraîner des décès précoces. Ces affirmations ont été largement discutées, mais une grande étude épidémiologique vient aujourd'hui apporter des preuves concrètes pour y répondre. Réalisée auprès de 28 millions d’adultes,...
