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Deltacron : ce que nous dit l’Institut Pasteur
Les chercheurs de l’Institut Pasteur ont analysé les 32 cas confirmés en France du variant Deltacron appelé ...
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Comment soulager les migraines persistantes ?
Une migraine peut-être très vive et même assez persistante. Elle peut vous empêcher de vous concentrer et ...
Hypertension : les aliments à éviter
L’hypertension artérielle peut être aggravée par certains aliments, qu’il vaut donc mieux éviter. ...
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Le sous-variant BA.2 majoritaire en France avec 92% des cas
Le sous-lignage BA.2 est largement majoritaire en France. Il représente 92% des tests positifs au 7 avril. Ce ...
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Ce que vous faites tous les jours qui détruit vos articulations
Une habitude quotidienne néfaste pour nos articulations Si l’on pense souvent que la course à pied, la musculation ou le port de talons aiguilles abîment nos genoux et nos hanches, ce sont en réalité d’autres comportements plus insidieux qui causent le plus de dégâts. Selon le Professeur Paul Lee, spécialiste du cartilage, la pire chose que l’on peut faire à...
Les secrets des centenaires des zones bleues pour une vie longue et saine
Les habitudes alimentaires des centenaires dans les zones bleues Dans les régions où l’on trouve un grand nombre de personnes âgées de plus de 100 ans, un geste revient souvent lors des repas : la simplicité et la saveur des légumes. Des études sur le régime des zones bleues, ces régions où l’espérance de vie est exceptionnellement longue, montrent que...
Dormir Mal Peut Aggraver Votre Cœur : Découvrez les Positions à Éviter
Chaque nuit, le corps profite du sommeil pour se réparer : la pression artérielle baisse, les artères se régénèrent et le rythme cardiaque se calme. Pourtant, la façon dont nous dormons reste souvent peu étudiée ou négligée. Certaines positions peuvent en effet compliquer le travail du cœur ou aggraver des maladies existantes. Les positions problématiques pour les personnes atteintes d'insuffisance...
Ce qu’il faut absolument éviter avant de dormir pour protéger votre cerveau
Une habitude à éviter avant de dormir, selon un neurologue Après plus de dix ans d'études sur le sommeil, un spécialiste du cerveau met en garde : il existe une règle d’or à respecter pour préserver sa santé cérébrale. Franchir une certaine ligne avant de se coucher pourrait avoir des conséquences graves à long terme. Le manque ou la mauvaise qualité...
Ce geste dangereux pour votre santé que vous faites peut-être tous les jours
Une habitude courante mais risquée Dans de nombreuses cuisines, il est courant de casser un œuf en le frappant contre le bord d’un bol ou d’une poêle pour l’ouvrir facilement. Ce geste, souvent instinctif, semble anodin. Pourtant, il concerne un aliment soumis à de strictes règles d’hygiène. En restauration, notamment dans les établissements respectant les normes HACCP, cette méthode est...
Ce qu’il ne faut jamais stocker sous votre lit pour votre santé
Les objets à éviter de stocker sous le lit, selon un virologue Lorsqu’on reçoit des invités à la maison, il arrive souvent de se sentir dépassé par le désordre. Dans l’urgence, certains attrapent tout ce qui traîne et le cachent sous le lit, en se disant qu’ils rangeront plus tard. Pourtant, ce réflexe peut avoir des conséquences néfastes sur la...
Découvrez la règle des 3 A pour repérer les signes précoces du cancer
La règle des 3 A : ces symptômes à surveiller En 2021, 162 400 personnes en France sont décédées d’un cancer. Chez l’homme, les cancers les plus fréquents sont ceux de la prostate, du poumon et du côlon. Chez la femme, le cancer du sein est le plus courant, suivi par le cancer colorectal et le poumon. Une maladie souvent silencieuse,...
Selles régulières : la clé d’une vie plus longue et en meilleure santé
Une fréquence de selles liée à une vie plus longue Une nouvelle étude médicale révèle qu'il existe un nombre de passages aux toilettes qui pourrait favoriser une vie plus longue et en meilleure santé. Même si tout le monde va à la selle, la fréquence varie beaucoup d'une personne à l'autre. Certains ont besoin d'y aller chaque jour, d'autres moins régulièrement....
Ostéoporose : comment protéger vos os avant qu’il ne soit trop tard
L’ostéoporose concerne principalement les femmes après la ménopause. La baisse des hormones féminines accélère la perte de densité osseuse, rendant les os plus fragiles. Cette fragilité augmente le risque de fractures, notamment au niveau des vertèbres, du poignet ou du col du fémur. La perte osseuse évolue souvent sans symptôme pendant plusieurs années, jusqu’à ce qu’une chute ou une fracture...
Hantavirus : la menace silencieuse qui se cache en France
Une infection encore peu connue mais présente en France Chaque année, des centaines de cas d’hantavirus sont diagnostiqués en France. Pourtant, cette infection reste méconnue du grand public. Ces virus circulent souvent de manière silencieuse, principalement dans des zones spécifiques du territoire. Récemment, un foyer d’infection a été découvert à bord du navire MV Hondius, ce qui a ravivé les inquiétudes...
