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«Botox partie» : opérations esthétiques illégales à haut risque
Se retrouver à plusieurs pour ce faire injecter du botox pas cher par une personne non qualifiée, ça vous dit ? ...
Hypertension : les 7 facteurs de risques
12 millions de Français sont traités pour une hypertension artérielle. C’est la maladie chronique la plus ...
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Comment bien se préparer à l’arrivée de l’automne ?
Avec l’arrivée du froid, après les chaleurs d’été, votre corps risque de connaître un changement ...
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Marcher plus vite pour mieux vieillir
Pour bien vieillir, une marche plus rapide pourrait être bénéfique, révèle une étude Avec l’âge, la mobilité peut diminuer, tout comme l’équilibre et la souplesse. Cela peut accroître les risques de chutes, de fractures et d’hospitalisations, et conduire à une perte d’autonomie. On parle alors de fragilité chez les personnes âgées. Pour prévenir ces risques, l’activité physique est l’un des leviers...
Mélanome : les questions essentielles à poser à son oncologue
Mélanome : les questions à poser à votre oncologue dès le diagnostic En avril 2018, Darian Lynch, 55 ans, consulte un dermatologue pour une tache qui s’est brusquement assombrie sur le haut du bras. « Ça m’inquiétait », raconte-t-elle. Le médecin la prévient qu’elle sera probablement rappelée, puis le diagnostic tombe: mélanome de stade II. Le choc est énorme pour...
Tabac et cœur: risque accru même à petites doses
Un facteur de risque silencieux pour le cœur Demandez autour de vous quelle est la pire chose à faire pour son cœur : le tabac figure souvent en tête, surtout pendant le Mois sans tabac. Dès deux à cinq cigarettes par jour, le risque d’infarctus, d’AVC et de maladies cardiovasculaires augmente sensiblement. Selon le Dr Norman Lepor, cardiologue au Cedars-Sinai, il...
Cuir chevelu irrité: des soins dermo-apaisants pour votre routine capillaire
Démangeaisons, tiraillements, rougeurs ou pellicules... un cuir chevelu irrité peut gêner le quotidien. Voici des soins dermo-apaisants pour changer votre routine capillaire. Le cuir chevelu n’est pas identique chez tout le monde: certains bénéficient d’un équilibre naturel, d’autres ressentent des démangeaisons, des irritations, ou des pellicules. Des cheveux ternes ou cassants peuvent aussi apparaître. Des phénomènes fréquents, souvent sous-estimés. Selon...
Les 10 habitudes du week-end qui boostent la réussite
Les 10 habitudes du week-end des personnes qui réussissent Pour beaucoup, le week-end ressemble à une pause brouillée entre le ménage, les séries et le rattrapage d’e-mails. En revanche, ceux qui réussissent savent transformer ces deux jours en véritable repos mental et physique. Des analyses récentes évoquent des profils qui protègent farouchement leur temps libre: coupure avec le travail, pratique de...
Brouillard cérébral après cancer du sein: ce qui explique vos troubles de mémoire
Les traitements contre le cancer du sein peuvent laisser des traces bien après la fin du parcours thérapeutique. De nombreuses survivantes décrivent des difficultés de mémoire, des problèmes de concentration et une impression que le cerveau est ralenti. Ces troubles cognitifs, parfois appelés "brouillard cérébral" ou encore "chemo brain", peuvent être liés à plusieurs facteurs: la maladie elle-même, la...
Épidémies hivernales: les virus qui mettent à rude épreuve les hôpitaux
L'hiver approche et, avec lui, toute une cohorte de maladies de saison – les plus connues étant le Covid-19, la grippe, la gastro-entérite, la bronchiolite et la rhinopharyngite. "Les virus de l’hiver sont chaque année à l’origine d’épidémies affectent des millions de personnes et impactent fortement les structures de soins au cours de la saison" confirme Santé Publique...
Après le repas, pourquoi votre ventre vous pousse à la selle
Après avoir posé votre fourchette, vous pouvez ressentir l’envie d’aller à la selle peu après. Ce réflexe gastro-colique est fréquent et normal : il relie l’arrivée des aliments dans l’estomac à l’activité du côlon. Concrètement, lorsque l’estomac se distend, des capteurs de tension envoient des signaux nerveux et hormonaux vers le gros intestin, qui se met alors à se contracter...
Curcuma: des compléments promettent moins d’inflammation et douleurs articulaires
Les compléments de curcuma gagnent en popularité dans les rayons bien-être. Présentés comme susceptibles de réduire l’inflammation et les douleurs articulaires, ils reposent sur des extraits concentrés de Curcuma longa et sur la curcumine. Souvent formulés pour mieux passer dans le sang, ils modifient l’exposition de l’organisme. Les études indiquent un potentiel effet anti-inflammatoire, mais les preuves restent insuffisantes pour...
Longue marche ou micro-pauses : quels bienfaits avec le même nombre de pas?
Doit-on privilégier une longue marche ou multiplier les allers-retours de 5 minutes entre deux réunions ? Pour beaucoup de personnes peu actives, cette question influe sur le quotidien. Une grande étude publiée en 2025 suggère que, avec le même nombre total de pas, une longue promenade et des épisodes courts ne produisent pas exactement les mêmes bénéfices : marcher...
