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Nouveau variant BQ1.1 : est-il à l’origine de la 9e vague?
Le nombre de nouveaux cas de Covid augmente tout comme les hospitalisations. Le sous-variant BQ.1.1 est un nouveau ...
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Pourquoi Pleurer Sous la Douche : Le Secret Insoupçonné de cette Émotion Courante
Pourquoi pleurer souvent sous la douche ? Beaucoup de personnes ont tendance à pleurer sous la douche lorsqu'elles ressentent une émotion forte, une tristesse ou un coup de blues. Selon une étude menée en 2020 par l'entreprise Showers To You, citée par Glamour, 74 % des gens pleurent régulièrement sous la douche. Mais quelles sont les raisons de ce comportement ?...
Ce que boire un café quotidien à 2 € vous coûte vraiment en un an
Un café quotidien à 2 € peut coûter jusqu’à 700 € par an Boire un café rapidement au comptoir, pour seulement 2 € à chaque fois, ne semble pas être un luxe extravagant. Pourtant, selon l’économiste espagnol Iñaki Arcocha, cette habitude peut avoir un impact important sur le budget annuel. Lors d’une intervention dans le podcast financier Roca Project, il...
Protégez votre émail : adaptez vos habitudes selon votre profil
Comment adapter ses habitudes pour protéger l'émail en fonction de son profil ? La protection de l'émail dentaire ne dépend pas d'un seul produit ou d'une routine universelle. L'émail est la couche externe de la dent, et son usure peut être accélérée par des apports acides répétés, un brossage trop vigoureux, certaines habitudes alimentaires ou des épisodes de sensibilité. Ces...
Mémoire en déclin dès 40 ans : ce que vous ignorez peut vous surprendre
La mémoire commence à décliner dès la quarantaine, selon une étude Oublier où l’on a rencontré quelqu’un ou confondre des détails d’un souvenir est souvent considéré comme un signe de vieillesse. Pourtant, une étude récente menée par des chercheurs de la Binghamton University, aux États-Unis, montre que le déclin de la mémoire peut commencer bien avant la retraite, dès la...
Mieux que les jeux solitaires : le secret pour un cerveau en pleine forme
Beaucoup pensent qu'il suffit de faire des sudokus ou de jouer sur leur smartphone pour maintenir leur cerveau en forme. Pourtant, selon le neurologue Douglas Scharre, du Ohio State College of Medicine, la meilleure stimulation cérébrale ne passe pas par des exercices solitaires. Ce qui fait réellement travailler le cerveau, c’est l’échange avec les autres et la participation à...
Sensibilité dentaire : pourquoi vos dents vous font mal et comment y remédier
Qu’est-ce que la sensibilité dentaire et pourquoi fait-elle mal ? La sensibilité dentaire se manifeste par une douleur lorsqu’on expose ses dents à certains stimuli, comme le froid, le chaud, le sucre ou le contact avec la brosse à dents. Elle apparaît généralement lorsque l’émail, la couche protectrice externe de la dent, s’use ou se retire. La dentine, située juste...
Vertiges : comment bien décrire votre sensation pour un diagnostic précis
Lorsqu’un patient lui indique souffrir de vertiges, la Dre Dara Lee Lewis, cardiologue au Mass General Brigham aux États-Unis, commence toujours par une question simple : « Que voulez-vous dire par vertiges ? ». Selon elle, il est impossible d’établir un diagnostic précis sans préciser la nature de cette sensation, car le terme « vertiges » recouvre des expériences...
Perte de poids rapide : la routine anti-relâchement à ne pas manquer
Relâchement cutané : la routine recommandée par le dermatologue lors d'une perte de poids Lorsque l'on perd du poids rapidement, par exemple grâce à des injections d'agonistes du GLP‑1, la silhouette s'affine, mais la peau peut laisser apparaître des signes de relâchement. On remarque souvent des plis au ventre, des bras qui se froissent ou un visage creusé. Ce phénomène...
Se coucher tard : un risque majeur pour la santé mentale et le bien-être
Se coucher tard n’est pas simplement une habitude sans conséquence. Selon une étude de l’Université de Finlande orientale, les personnes qui ont un chronotype du soir, appelées communément "couche-tard", sont davantage sujettes à des problèmes de santé mentale. Elles récupèrent aussi moins bien de leur journée de travail que celles qui se lèvent tôt. L’étude, publiée récemment dans la...
Quel magnésium choisir pour un sommeil profond et réparateur
De plus en plus de personnes se tournent vers le magnésium pour améliorer leur sommeil. Cependant, toutes les formes de ce minéral ne sont pas équivalentes. Le magnésium agit sur le système nerveux et la production de mélatonine, l’hormone qui régule le cycle veille-sommeil. La question qui revient souvent est : quel type de magnésium choisir pour mieux dormir,...
