Vous utilisez quotidiennement votre nettoyant, sérum et crème pour prendre soin de votre peau. Pourtant, un objet vous accompagne constamment et pourrait nuire à vos efforts : votre téléphone portable. Manipulé tout au long de la journée et collé à votre visage, il pourrait avoir un impact plus néfaste qu’on ne le pense.
Selon le Dr Munir Somji, médecin et fondateur de DrMediSpa, notre smartphone est une surface très sale. Il explique que l’appareil entre en contact avec nos mains, nos sacs, le maquillage, et d’autres surfaces. En conséquence, l’écran accumule du sébum, de la sueur, des résidus de maquillage, de la poussière et des bactéries.
Lorsque cet écran est ensuite posé contre la peau, notamment le long de la joue ou de la mâchoire, ces impuretés peuvent être transférées sur la peau. Des études ont montré que des germes présents sur le téléphone peuvent aussi être des agents infectieux, mêlés à des cellules mortes et des débris issus de l’environnement.
« L’acné du téléphone »
Les dermatologues constatent l’apparition de poussées localisées sur une seule joue, un phénomène qu’ils qualifient d’acné du téléphone. Pendant la pandémie, le Dr Derrick Phillips a observé que certains patients développaient des poussées d’acné asymétriques, surtout du côté où ils tenaient leur téléphone.
Mais le problème ne se limite pas aux microbes. Le Dr Somji souligne que les problèmes les plus courants sont des éruptions et des pores bouchés, surtout sur les joues, la mâchoire et le menton. Il note aussi des rougeurs et une peau très réactive. Selon le Dr Phillips, la chaleur générée par l’appareil, le frottement contre la peau et la pression exercée lors de l’usage peuvent piéger le sébum, la sueur et la saleté dans les pores.
Ce phénomène montre que le téléphone ne provoque pas directement l’acné, mais qu’il peut aggraver un terrain déjà fragile, surtout lorsque la barrière cutanée est fragilisée. Par ailleurs, des études préliminaires évoquent la possible influence de la lumière bleue des écrans, qui pourrait modifier certaines bactéries présentes sur la peau, même si ce sujet reste encore discuté.
Les bonnes habitudes pour protéger sa peau
Pour limiter ces effets, le Dr Somji recommande : « Idéalement, les téléphones devraient être nettoyés quotidiennement, surtout si vous les maintenez régulièrement contre votre visage ». Un simple nettoyage par jour permet déjà de réduire la présence de graisse et de microbes. Il préconise l’utilisation d’un chiffon en microfibre et d’un nettoyant pour écran à base d’alcool ou de lingettes spécialement conçues pour l’électronique.
Le Dr Derrick Phillips avertit que l’utilisation de produits agressifs comme l’eau de Javel ou certains détergents puissants peut endommager l’écran et laisser des résidus pouvant irriter la peau. Il conseille également de nettoyer régulièrement les taies d’oreiller, les pinceaux et les écouteurs.
Il est important de rappeler que les smartphones sont souvent critiqués par les professionnels de santé. Leur utilisation aux toilettes peut favoriser des troubles comme les hémorroïdes, tandis que la lumière bleue émise en soirée peut perturber le sommeil. De plus, ils sont régulièrement pointés du doigt pour leur contribution à une surcharge mentale, à des problèmes de concentration et à l’anxiété.
