De plus en plus de personnes âgées de plus de 40 ans souffrent d’orgelets à répétition, une gêne qui devient rapidement agaçante. Dans une vidéo devenue virale, l’ophtalmologue espagnol Gonzalo Bernabéu, spécialiste en chirurgie réfractive, met en garde contre une erreur courante : ne pas porter ou négliger ses lunettes de lecture. Selon lui, cette habitude peut fatiguer les yeux et favoriser l’apparition d’orgelets sur la paupière.
Cette alerte, relayée par le journal espagnol La Vanguardia, concerne surtout les adultes entre 40 et 50 ans. Ces personnes passent beaucoup de temps devant des écrans, constatent une baisse de leur vision de près, mais continuent à lire ou à travailler sans correction adaptée. Résultat : les orgelets réapparaissent, malgré l’utilisation de collyres ou pommades. La cause principale reste souvent méconnue : un effort constant pour faire la mise au point, qui irrite la zone des cils.
Pourquoi les orgelets deviennent-ils plus fréquents après 40 ans ?
L’orgelet, ou hordéole, est une infection aiguë d’un follicule pileux ou d’une glande de la paupière. Selon Wikipédia, il est généralement causé par un staphylocoque présent sur la peau, et apparaît sous la forme d’un bouton rouge, douloureux, proche des cils. La plupart du temps, il guérit rapidement sans traitement spécifique.
Lorsque ces infections deviennent récurrentes, cela peut révéler d’autres problèmes comme une blépharite chronique, la rosacée ou une dermatite séborrhéique. Des pathologies telles que le diabète ou une faible immunité peuvent aussi être en cause, explique le site OpticiensParConviction. La sécheresse oculaire liée à l’utilisation des écrans, aggravée par un clignement réduit, favorise également l’apparition d’orgelets. À partir de 40-45 ans, la presbytie s’installe généralement, ce qui oblige à un effort de mise au point si la correction n’est pas adaptée, ce qui peut aussi contribuer à ces inflammations.
Le risque lié à une mauvaise habitude après 40 ans
Gonzalo Bernabéu décrit un profil fréquent en consultation : une personne de 45 ou 50 ans, souffrant d’orgelets récurrents, qui ressent des picotements oculaires en fin de journée, voire des maux de tête après de longues séances de lecture. Ces patients ont souvent des lunettes de lecture, mais ne les portent pas toujours ou utilisent une correction obsolète. Selon lui, ne pas porter ses lunettes ou porter une correction inadéquate force l’œil à faire un effort constant, ce qui irrite le bord de la paupière et peut favoriser la formation d’orgelets.
La presbytie diminue la capacité de mise au point de près, tandis qu’une hypermétropie non détectée impose déjà un effort de mise au point. La chirurgie réfractive souligne que cette situation entraîne fatigue visuelle, tiraillements et céphalées, surtout lors de l’utilisation d’écrans. Cet effort excessif peut déséquilibrer le film lacrymal, rendre les glandes de Meibomius plus épaisses et provoquer des inflammations, augmentant ainsi le risque d’orgelets et de chalazions.
Quand consulter et quels gestes adopter pour limiter les récidives
Le site OpticiensParConviction recommande de consulter un ophtalmologue si les orgelets reviennent souvent dans l’année, durent plus de une à deux semaines, sont douloureux, accompagnés de fièvre ou d’une baisse de vision. Le spécialiste pourra examiner les paupières pour détecter une blépharite ou une autre affection de la peau, et éventuellement vérifier un diabète. Gonzalo Bernabéu conseille également une réfraction complète, avec ou sans dilatation, pour dépister une hypermétropie cachée et ajuster précisément la correction de près chez ces patients très exposés aux écrans.
Voici quelques conseils pour limiter les risques de récidive chez l’adulte presbyte :
- Porter régulièrement une correction de près récente, après vérification de la prescription ;
- Pratiquer une routine d’hygiène palpébrale : compresses tièdes, nettoyage doux du bord des cils ;
- Éviter le maquillage épais sur la ligne des cils, bien se démaquiller et ne pas partager ses produits cosmétiques ;
- Réduire ou arrêter le port de lentilles si la paupière est enflammée ;
- Faire des pauses régulières lors de l’utilisation des écrans et éviter de percer soi-même un orgelet.
