Les pauses café permettent d’échanger avec les collègues et de se dégourdir les jambes. En revanche, les pauses café ne sont pas si efficaces que l’on croit pour recharger ses batteries. C’est une nouvelle étude qui le dit.
7,2 heures par jour de travail
«Les salariés en Europe travaillent en moyenne 7,2 heures par jour», relève des chercheurs lituaniens. Ils ont observé l’impact de courtes pauses de 10 minutes après 50 minutes de travail lors d’un travail sédentaire au bureau de 7 heures. Les volontaires étaient 18 jeunes hommes adultes. Après chaque pause(dite pause-café), les scientifiques
