Un problème qui nous concerne (presque) tous
Les douleurs dorsales touchent environ 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Ce chiffre montre que le mal de dos n’épargne personne, qu’on soit homme ou femme, sportif ou sédentaire, jeune...
La prévention des troubles visuels après 60 ans repose sur plusieurs actions complémentaires. Il est essentiel de faire un suivi ophtalmologique régulier, d’adopter des habitudes de vie saines, et de rester attentif aux premiers signes d’alerte. Ces mesures permettent...
Un complément peu coûteux pourrait améliorer la mémoire chez les seniors
De nombreux seniors constatent des oublis de noms, des difficultés à retrouver un mot ou ont l’impression que leur mémoire flanche avec l’âge. Pour ceux qui cherchent une solution...
Les effets du soleil sur la peau sont bien connus, mais ceux sur les yeux sont souvent négligés. Pourtant, les rayons ultraviolets (UV) peuvent endommager la cornée, le cristallin et la rétine. À long terme, cela peut favoriser l'apparition...
Selon une étude menée par Elabe et AXA Prévention en septembre 2019, 46 % des Français utilisent leur smartphone ou leur tablette lorsqu'ils vont aux toilettes. Ce chiffre dépasse même 60 % chez les adolescents de 15 à 17...
Elle a vécu jusqu’à 117 ans : les habitudes qui ont marqué son long parcours
Au niveau mondial, dépasser 110 ans reste une exception. Les supercentenaires, ces personnes qui vivent bien au-delà du siècle, fascinent autant les scientifiques que le...
Lorsqu'il fait très chaud, il est essentiel de bien s'hydrater pour préserver sa santé. Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), il est recommandé aux adultes de boire au moins 1,5 à...
90 % des Français souffrent du dos : le geste simple recommandé par un kiné
Après une longue journée passée devant un ordinateur, il est courant de ressentir une tension désagréable dans le bas du dos. La position assise prolongée...
Les effets des fortes chaleurs encore mal connus
Si les coups de chaleur et la déshydratation sont les conséquences les plus visibles des épisodes caniculaires, leurs impacts sur la santé pourraient être beaucoup plus étendus. Des études suggèrent des liens...
Une habitude quotidienne pour maintenir ses capacités cérébrales
On pense souvent qu'avec l'âge, nos capacités cognitives décroissent. La mémoire devient moins fiable, le temps de réaction s’allonge, et il devient difficile de se souvenir d’un nom au moment opportun. Ces...
