Chaque nuit, le corps profite du sommeil pour se réparer : la pression artérielle baisse, les artères se régénèrent et le rythme cardiaque se calme. Pourtant, la façon dont nous dormons reste souvent peu étudiée ou négligée. Certaines positions...
Une habitude à éviter avant de dormir, selon un neurologue
Après plus de dix ans d'études sur le sommeil, un spécialiste du cerveau met en garde : il existe une règle d’or à respecter pour préserver sa santé cérébrale. Franchir...
Une habitude courante mais risquée
Dans de nombreuses cuisines, il est courant de casser un œuf en le frappant contre le bord d’un bol ou d’une poêle pour l’ouvrir facilement. Ce geste, souvent instinctif, semble anodin. Pourtant, il concerne un...
Les objets à éviter de stocker sous le lit, selon un virologue
Lorsqu’on reçoit des invités à la maison, il arrive souvent de se sentir dépassé par le désordre. Dans l’urgence, certains attrapent tout ce qui traîne et le cachent...
La règle des 3 A : ces symptômes à surveiller
En 2021, 162 400 personnes en France sont décédées d’un cancer. Chez l’homme, les cancers les plus fréquents sont ceux de la prostate, du poumon et du côlon. Chez la...
Une fréquence de selles liée à une vie plus longue
Une nouvelle étude médicale révèle qu'il existe un nombre de passages aux toilettes qui pourrait favoriser une vie plus longue et en meilleure santé. Même si tout le monde va...
L’ostéoporose concerne principalement les femmes après la ménopause. La baisse des hormones féminines accélère la perte de densité osseuse, rendant les os plus fragiles. Cette fragilité augmente le risque de fractures, notamment au niveau des vertèbres, du poignet ou...
Une infection encore peu connue mais présente en France
Chaque année, des centaines de cas d’hantavirus sont diagnostiqués en France. Pourtant, cette infection reste méconnue du grand public. Ces virus circulent souvent de manière silencieuse, principalement dans des zones spécifiques...
Alzheimer : "Dire qu’il n’y a rien à faire est une erreur", selon le Dr William Berrebi
La maladie d'Alzheimer est la forme de démence la plus répandue. Elle touche généralement les personnes de plus de 65 ans, mais peut...
Les personnes qui marchent vite ont souvent ce trait de personnalité, affirme une psy
Dans la rue ou dans le métro, certaines personnes semblent toujours pressées, tandis que d’autres prennent leur temps. En psychologie comportementale, la vitesse de marche est...
