Les risques liés aux montres et trackers connectés
Les montres et appareils de suivi de la santé ou de performance sportive sont désormais très populaires. Ils permettent de surveiller son rythme cardiaque, son sommeil, son poids ou ses habitudes quotidiennes....
Une étude révèle que limiter la consommation d'alcool peut augmenter l’espérance de vie
Une grande étude américaine, présentée en 2023 lors du congrès de l’American Society for Nutrition, suggère que quelques changements dans nos habitudes quotidiennes peuvent considérablement augmenter notre...
Une étude de dix ans sur la longévité
Un chirurgien, confronté à des problèmes de santé et à des proches atteints de diabète, a décidé de se pencher sur la longévité. Il a consacré dix ans à étudier les centenaires...
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ?
L'hypertension artérielle concerne 1,28 milliard de personnes dans le monde. Elle se définit par une pression du sang dans les artères trop élevée, généralement lorsque la valeur dépasse 12. Une tension entre 8 et 12...
Une maladie d’Alzheimer précoce encore peu reconnue
Longtemps perçue comme une maladie du grand âge, Alzheimer touche aussi des personnes plus jeunes. En France, près de 9 % des 900 000 personnes concernées ont été diagnostiquées avant 65 ans. Le...
Se réveiller avec la bouche sèche et une envie urgente de boire un grand verre d’eau est un phénomène courant. On peut penser à des causes comme le chauffage, un repas trop salé ou un verre de vin en...
Une méthode naturelle pour dormir rapidement selon le mentaliste Derren Brown
Face aux troubles du sommeil, la médecine traditionnelle privilégie souvent les médicaments. Pourtant, le mentaliste Derren Brown propose une approche différente, basée sur la relaxation mentale et la manipulation...
Une espérance de vie en hausse, surtout chez les femmes
En France, l’espérance de vie est un indicateur clé pour mesurer la santé de la population. Depuis plusieurs décennies, elle ne cesse d’augmenter, avec une progression particulièrement notable chez les...
Les neurosciences confirment l’intérêt d’une sieste courte pour le cerveau
Faire une sieste ne se limite pas à se reposer. Selon des chercheurs en neurosciences, elle est aussi essentielle pour la récupération des neurones dans le cerveau.
Le sommeil est connu...
Le lien entre alcool et cancer de la bouche : un avertissement d'experte
Le cancer de la bouche, bien que peu médiatisé, touche chaque année plus de 4 500 personnes en France. Il ne se limite pas à la langue,...
