Les 5 meilleurs sports pour perdre du ventre durablement
Pour obtenir un ventre plat et le conserver, il n'existe pas de solution miracle. La clé repose sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Que vous...
Les vacances peuvent laisser plus que des souvenirs : souvent, elles entraînent un peu de ventre en plus et un manque d’énergie. Beaucoup souhaitent alors se remettre en forme rapidement, en suivant des régimes stricts ou des séances de...
Il est essentiel de maintenir la mobilité de notre corps, surtout avec nos modes de vie souvent sédentaires. Cependant, intégrer des exercices de souplesse en plus d’une activité physique régulière peut sembler contraignant. Parfois, on préfère tout simplement ne...
La natation est un sport doux qui offre de nombreux bienfaits. Facile d’accès, elle sollicite l’ensemble des muscles du corps, améliore l’endurance et préserve les articulations.
Cependant, il peut être difficile de trouver du temps pour aller à la piscine,...
Un médecin généraliste lance une alerte concernant l'utilisation prolongée de l'oméprazole, un médicament couramment prescrit pour soulager le reflux et les brûlures d'estomac. Selon lui, il est important de cesser de prendre ce traitement sans consultation médicale préalable.
Qu'est-ce que...
Plus de la moitié des cabinets médicaux et dentaires contrôlés présentent des irrégularités
La DGCCRF a récemment mené une grande campagne de contrôles auprès des professionnels de santé libéraux et des établissements collectifs. L'objectif était de vérifier si les patients...
À 110 ans, Vincent Dransfield affirme se sentir encore « en pleine forme ». Il vit seul dans sa maison à trois étages dans le New Jersey, peut conduire et voir régulièrement ses proches. Sa longévité intrigue, notamment à...
Laurie Cholewa revient sur sa double mastectomie suite à un cancer du sein
Révélée dans les années 2000, Laurie Cholewa est aujourd'hui une animatrice de télévision et de radio reconnue. En mai 2026, elle a décidé de partager publiquement une...
Le microbiote intestinal se construit principalement par notre mode de vie, selon une experte
Maria Dolores de la Puerta, médecin et spécialiste du microbiote intestinal depuis plus de vingt ans, insiste sur un point essentiel. Lors d’un épisode du podcast...
Les compléments de vitamine B12 les mieux notés lors du test Öko-Test
En février 2023, le magazine de consommateurs Öko-Test a examiné 29 produits à base de vitamine B12, disponibles en supermarchés et pharmacies. Sur l'ensemble, seuls quatre ont reçu...
