Un geste simple pour améliorer son sommeil
Les modes de vie modernes, souvent très chargés, peuvent entraîner des troubles du sommeil. Le stress, le manque de temps et la surcharge mentale sont autant de facteurs qui compliquent l’endormissement et la...
Combien de kilos peut-on perdre en une semaine ?
Les réseaux sociaux et les magazines féminins promettent souvent de perdre 5 kg en 7 jours, notamment avant un mariage ou des vacances. Cela suscite une question fréquente : combien de...
En ce début de printemps, les autorités sanitaires françaises lancent une nouvelle campagne de vaccination contre le Covid-19. Elles invitent en priorité les personnes les plus vulnérables à se faire vacciner. Selon elles, la mise à jour de la...
À partir d’un certain âge, il est fréquent de remarquer une légère baisse de mémoire, avec des noms ou des dates qui deviennent plus difficiles à retenir. Beaucoup de seniors essaient alors de stimuler leur cerveau en pratiquant des...
Clairance de la créatinine après 70 ans : ce que les seniors doivent savoir
Recevoir un résultat de bilan sanguin indiquant une clairance de la créatinine peut susciter des inquiétudes, surtout après 70 ans. Ce chiffre évalue le fonctionnement des...
La vitamine D est souvent considérée comme une alliée pour renforcer le système immunitaire et la santé des os. Facile à trouver sous forme de gélules, gouttes ou ampoules, elle est devenue un complément courant, pris souvent de manière...
Les habitudes qui préservent le cerveau après 80 ans
À partir de 80 ans, certains seniors se souviennent encore de leurs souvenirs avec précision et plaisantent avec leurs petits-enfants. D’autres ont l’impression de vivre dans un léger brouillard. Cette différence...
Selon l’Agence régionale de santé Île-de-France, les accidents vasculaires cérébraux seront la troisième cause de mortalité en France en 2024, avec environ 40 000 décès chaque année. Ces chiffres sont préoccupants, car ces accidents constituent aussi la principale cause...
Les premiers signes de la maladie d’Alzheimer : attention au langage
En France, on estime que entre 1 et 1,3 million de personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer. Cependant, le diagnostic intervient souvent trop tard. Si les troubles de...
Arthrose du genou : Michel Cymes souligne l'importance d'une étape clé pour soulager la douleur
De nombreuses personnes souffrent de douleurs au genou qui deviennent une réalité quotidienne. Ces symptômes, souvent accompagnés de craquements, de marches évitées ou de sport...
