Oreiller carré ou rectangulaire : comment faire le bon choix ?
Le choix entre un oreiller carré et un oreiller rectangulaire ne se limite pas à une question de style. La forme de l’oreiller influence aussi le confort, le maintien et la qualité du sommeil. Voici l’essentiel à savoir avant d’acheter.
Quelle forme d’oreiller pour quelle position de sommeil ?
La forme de l’oreiller dépend principalement de votre posture pendant la nuit. Selon Tediber, qui propose un oreiller universel en microfibres recyclées, la recommandation varie :
- Pour dormir sur le côté : privilégiez un oreiller rectangulaire, qui offre un meilleur confort dans cette position.
- Pour dormir sur le ventre : l’oreiller rectangulaire reste également conseillé pour plus de confort.
- Pour dormir sur le dos : le modèle carré est plus adapté, car il maintient mieux la tête et le cou.
- Pour ceux qui changent souvent de position : un oreiller rectangulaire sera plus confortable, car il s’adapte mieux aux mouvements.
La différence essentielle ? Avec un oreiller carré, vos épaules seront surélevées, tandis qu’un oreiller rectangulaire permet d’aligner la tête et les cervicales avec la colonne vertébrale.
Quelle taille selon la morphologie ?
Pour les personnes de grande taille, il est conseillé d’opter pour un oreiller rectangulaire. Cela leur permet de gagner en longueur dans le lit et d’éviter que leurs pieds ne dépassent. Certaines marques haut de gamme proposent aussi des formats plus grands, comme le 50 x 75 cm ou le 65 x 65 cm, notamment avec l’oreiller Harmonium de Drouault, disponible en versions carrée ou rectangulaire.
Une astuce pour un lit encore plus confortable
Certains hôtels proposent les deux formes pour satisfaire tous les goûts. Pour un couchage encore plus agréable, il est possible d’associer les deux formats. Cela permet non seulement de choisir l’oreiller en fonction de ses besoins, mais aussi d’ajouter du volume et du confort à votre lit.
