La graisse viscérale n’est pas toujours facile à éliminer. Elle peut engendrer un syndrome métabolique qui se caractérise par un excès de lipides et une hypertension artérielle. Au fil de temps, ces facteurs peuvent causer des pathologies cardiovasculaires. Cependant, afin de réduire la graisse abdominale, privilégiez ces 5 aliments. Voici lesquels.
1. Les pommes
Cueillie durant la période estivale, la pomme est un aliment brûle graisse par excellence. Elle est riche en fibres solubles et en pectine qui permet de mieux brûler les graisses.
Selon les nutritionnistes, les fibres de la pomme
