Si être hydraté est absolument indispensable, au bon fonctionnement du corps, ce n’est pas ce qu’il y a de plus drôle à boire. C’est pourquoi nous sommes nombreux à nous tourner vers des eaux gazeuses. Mais pour autant, ont-elles les mêmes vertus que l’eau plate et sont-elles aussi bonnes pour la santé ?
Trop salées
Ces eaux sont généralement plus riches en sodium que les eaux classiques. Or, cela peut entraîner une rétention d’eau, de l’hypertension artérielle ou des maladies rénales.
