Combien d’heures faut-il dormir pour bien vieillir ? La réponse surprise
En France, près d’un adulte sur deux souffre de troubles du sommeil, tels que l’insomnie, les réveils nocturnes ou des nuits trop courtes. Ce phénomène, qui affecte la santé publique, soulève une question importante : combien d’heures faut-il dormir pour bien vieillir ? Une étude récente menée par le Columbia University Irving Medical Center a tenté d’y répondre. Les chercheurs...
Une femme aveugle retrouve la vue grâce à une opération révolutionnaire en Italie
Une femme aveugle retrouve la vue grâce à une opération inédite en Italie Une patiente aveugle depuis cinq ans a retrouvé la vue après une intervention chirurgicale de six heures, réalisée à l’hôpital Molinette de Turin. Il s’agit d’une première mondiale, selon l’établissement. Les médecins italiens ont effectué une greffe innovante : ils ont transplanté pour la première fois la partie...
Climatisation et rhume : la vérité qui va vous surprendre
Climatisation et rhume : mythes et réalités Beaucoup pensent que la climatisation peut causer un rhume. Pourtant, selon le médecin anesthésiste espagnol David Callejo, ce n’est pas l’air froid en soi qui provoque cette maladie. Il explique que "l’air froid ne provoque pas les rhumes. Ce sont les virus qui en sont responsables". La climatisation peut favoriser la diffusion des...
Dîner tôt après 50 ans pour préserver sa mémoire
Une étude montre que dîner 4 heures avant le coucher pourrait préserver la mémoire après 50 ans Le déclin des capacités cognitives devient une préoccupation majeure avec l’âge, surtout chez les personnes âgées exposées à des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. Si l’activité physique, le sommeil et l’alimentation sont déjà étudiés comme moyens de préserver le cerveau, une nouvelle piste suscite...
Ce secret pour booster votre cerveau après 50 ans
Vous avez déjà ressenti cette sensation de fatigue mentale en fin de journée, avec des difficultés à trouver les mots ou à se concentrer ? Ce phénomène, qui devient plus fréquent avec l'âge, est lié à un ralentissement du fonctionnement du cerveau. Pourtant, un complément alimentaire, souvent associé aux sportifs, pourrait bien offrir des bénéfices inattendus pour la mémoire...
Une bague connectée révolutionne la santé en analysant la sueur
Une nouvelle bague connectée pour surveiller la santé via la sueur Les objets connectés liés à la santé se multiplient ces dernières années. Montres, bracelets ou bagues permettent déjà de suivre des données comme le rythme cardiaque ou la qualité du sommeil. Cependant, jusqu’à présent, ils ne pouvaient pas analyser ce qui se passe directement dans l’organisme. Une avancée majeure pourrait...
Incendies en Gironde et Landes : la fumée toxique menace votre santé
Dans les départements de la Gironde et des Landes, la fumée provenant des incendies de forêt peut couvrir totalement des communes, même lorsque les flammes sont situées à plusieurs kilomètres. L’Agence Régionale de Santé (ARS) Nouvelle-Aquitaine a publié un communiqué le 25 juillet 2026, alertant sur une dégradation de la qualité de l’air qui dépasse le seuil d’alerte mesuré...
Piqûres de méduses : comment éviter la brûlure cet été en France
Les piqûres de méduses provoquent une sensation de brûlure immédiate. En France, elles sont principalement présentes en Méditerranée durant l'été, mais on peut aussi en rencontrer sur les plages du Nord et de l'Atlantique. Selon Stéphane Gayet, infectiologue, « les méduses n'occasionnent pas une véritable piqûre, mais une envenimation par contact. » On reconnaît facilement une piqûre de méduse par...
Pourquoi votre cerveau privilégie vos vrais amis à 200 followers Instagram
Pourquoi votre cerveau privilégie une amitié réelle à 200 contacts Instagram ? Sur Instagram, il est courant d’avoir une liste de 200 contacts ou de défilements infinis de conversations. Pourtant, face à une difficulté, vous n’envoyez souvent un message qu’à deux ou trois personnes. Selon la science, notre cerveau valorise bien plus une véritable amitié qu’un grand nombre de followers....
Pourquoi votre médecin surveille vos reins si vous avez du diabète Découvrez les liens cachés
De nombreux Français se demandent souvent pourquoi leur médecin surveille leurs reins s'ils souffrent de diabète. Cette question illustre bien le défi que représente la coexistence de plusieurs maladies chroniques : comprendre leurs liens et savoir comment cela influence le suivi médical. Des maladies liées et leur impact sur le suivi médical Le diabète, la maladie rénale chronique, l’insuffisance cardiaque ou...
