« En 20 minutes, vous gagnez 3 ans d’espérance de vie » : le conseil longévité de cet expert fait le tour du monde
Il permet de vieillir en meilleure santé. Allonger son espérance de vie, c'est le rêve universel. Chaque année, une nouvelle tendance bien-être promet d'y parvenir : alimentation spéciale, compléments alimentaires en tout genre, techniques de respiration importées de l'autre bout du monde. Certaines fonctionnent peut-être, d'autres beaucoup moins, mais presque toutes ont un point commun : elles coûtent cher. Pourtant, selon un spécialiste...
Lenacapavir : c’est quoi ce nouveau médicament préventif du VIH en France ?
C'est une avancée historique dans la prévention du VIH. L'organisation internationale d'achats de médicaments Unitaid a annoncé le 24 septembre que le Lenacapavir (connu en Europe sous le nom de Sunlenca®) sera accessible dans 120 pays pour seulement 40 dollars soit environ 34 euros, d'ici 2027. Jusqu'à présent, son prix très élevé limite son accès à quelques pays riches, alors que ce médicament pourrait protéger...
C’est le symptôme le plus préoccupant de tous après 60 ans : il peut révéler un cancer
N'attendez pas pour demander un avis médical dans cette situation. Après 60 ans, certains symptômes sont considérés comme banals alors qu'en réalité, ils méritent une attention particulière. Et pour cause, ils peuvent être le reflet d'une maladie silencieuse qui progresse à bas bruit. C'est le cas de toute douleur thoracique soudaine, d'une gêne respiratoire inhabituelle ou persistante, ainsi que de palpitations ou de...
Cette phrase est la préférée des psychologues après 60 ans : elle aide à accepter la vieillesse
Vieillir peut susciter de l'angoisse et même provoquer une véritable souffrance psychologique. Si le vieillissement est un processus biologique inévitable, il fait souvent peur. "La peur de la vieillesse, c'est quelque chose qui revient énormément dans le discours de mes patients" observe Sandrine Paris, psychologue du vieillissement. Le tournant survient lorsque la perception se heurte à la réalité car "dans notre tête, on a toujours l'impression d'être...
Un homme de 77 ans perd un rein lors d’une opération dans cet hôpital français : ils se sont trompés de côté…
Au lieu de lui retirer le rein malade, les chirurgiens ont retiré le rein en bonne santé. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), 4630 "événements indésirables graves associés aux soins" ont été recensés en France en 2024, un chiffre que les autorités reconnaissent comme "très sous-déclaré", car de nombreux cas ne sont pas signalés. Ces accidents peuvent entraîner une invalidité sévère et mettre la vie des...
1,6 millions de Français ont une MASH : c’est quoi cette maladie silencieuse qui provoque un cancer du foie ?
Elle touche surtout les personnes de plus de 50 ans. Comme le foie est un organe qui ne se plaint pas, il est difficile de savoir quand il souffre. Pourtant, une maladie, encore peu connue, l'abîme à petit feu, jusqu'à évoluer dans certains cas en cirrhose et en cancer. Les médecins estiment le nombre de malades à 1.6 million en France. Elle touche...
Je suis spécialiste du sommeil et voici la chose que je ne fais jamais avant de dormir
Cette erreur ne pardonne pas : vous dites littéralement à votre cerveau : "Il fait encore jour, pas besoin de se préparer à dormir". S'endormir est une chose naturelle. Pourtant, beaucoup ont du mal à trouver le sommeil. Ils se tournent, se retournent, regardent l'heure, ruminent et se lèvent le matin souvent plus fatigués qu'ils ne l'étaient la veille. Pour réussir à dormir vite et...
Je suis biologiste et voici la meilleure heure pour aller au laboratoire sans faire la queue
En choisissant bien son créneau, on évite l'attente. La France compte environ 4000 laboratoires d'analyses médicales pour 68 millions d'habitants. Le passage au laboratoire peut parfois s'avérer long et laborieux. Or, très souvent, on n'a pas le temps d'y passer une heure voire plus... Le problème c'est que la majorité des gens y vont à la même heure et le même jour....
Le changement d’heure d’hiver arrive plus tôt cette année, une première depuis 11 ans
La raison est finalement assez logique. Le Soleil qui se lève de plus en plus tard, la luminosité qui baisse, la météo qui devient de plus en plus capricieuse... Pas de doute, le passage à l'heure d'hiver arrive bientôt. En France comme ailleurs, on passe à l'heure d'hiver pour une seule raison : rester calé sur la lumière naturelle. En effet, quand les jours...
Voici le nombre normal de réveils par nuit à 60 ans : au-delà, il faut consulter
Avec l'âge, le sommeil se fragmente naturellement. Selon l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 3 Français sur 4 se réveillent au moins une fois chaque nuit. Les médecins du sommeil ne cessent de le répéter : le sommeil n'est pas un processus linéaire et ininterrompu. Dans la plupart des cas, se réveiller la nuit n'est pas inquiétant. Toutefois, la...
