Toux persistante : quand faut-il s’inquiéter et consulter un médecin
La toux est avant tout un réflexe de défense du corps. Elle permet d’expulser les irritants présents dans les bronches, comme un virus, une allergie, un reflux acide ou un air trop sec. Cependant, elle peut aussi être un signe d’une maladie plus grave, comme une insuffisance cardiaque, une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), un cancer du poumon ou une...
Methode pour se lever tot en 3 semaines : mode d’emploi
Peut-on devenir "du matin" en 3 semaines ? De nombreuses personnes rêvent de se lever tôt, mais ont du mal à y parvenir. Le son du réveil, le bouton "snooze" et l’envie d’un petit-déjeuner tranquille restent souvent des objectifs inatteignables. Certains clubs prônent même les réveils à 5 heures ou le "Miracle Morning" pour commencer la journée parfaitement. Pourtant, tout...
Ce simple geste à 11h peut sauver votre cœur
Un simple geste à 11 heures pour améliorer la santé du cœur Selon des cardiologues britanniques, changer ses habitudes lors de la collation de fin de matinée peut avoir un impact positif sur la santé cardiovasculaire. En particulier, ils recommandent de privilégier un fruit plutôt qu’un biscuit ou une viennoiserie. Pourquoi remplacer le biscuit de 11 heures par un fruit ? Les...
Bactéries buccales : un nouveau coupable dans le cancer du sein
Des chercheurs du département d'oncologie de l'Université Johns Hopkins ont découvert qu'une bactérie présente dans la bouche, généralement liée aux maladies parodontales, pourrait aussi jouer un rôle dans le développement du cancer du sein. Cette bactérie pourrait non seulement favoriser l’apparition de la maladie, mais aussi rendre les tumeurs plus agressives. Il s’agit de la bactérie Fusobacterium nucleatum. Elle avait...
Un vieux médicament pour vaincre le Covid long avant qu’il ne commence
Un vieux médicament pourrait prévenir le Covid long Une étude récente suggère qu’un médicament couramment utilisé depuis plus de 60 ans pourrait aider à éviter le développement du Covid long. Ce syndrome, qui peut apparaître plusieurs mois après une infection au Covid-19, se manifeste par une fatigue persistante, un brouillard cérébral ou encore des difficultés respiratoires inexpliquées. Le Covid long touche...
Lhypertension menace 1,28 milliard de vies découvrez comment la prévenir
Une maladie chronique très répandue L'hypertension artérielle est la maladie chronique la plus courante dans le monde. Elle concerne environ 1,28 milliard de personnes. On parle d'hypertension lorsque la pression du sang dans les artères dépasse 12, alors qu'une tension comprise entre 8 et 12 est considérée comme normale. Cette condition augmente le risque d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques...
Attention Médicaments : Leur stockage peut nuire à leur efficacité
Les médicaments, sensibles à leur environnement Les médicaments sont fragiles. Ils peuvent être altérés par des variations de température, d'humidité et de lumière, ce qui peut réduire leur efficacité. Parmi eux, le paracétamol, les sirops, les somnifères, les sprays nasaux ou encore les désinfectants. Souvent, nous stockons ces produits dans des endroits variés chez nous, sans toujours vérifier si leur conservation...
Urines et selles changent : ces signes révèlent un cancer du foie caché
Les changements dans l'apparence de vos urines ou de vos selles, observés dans les toilettes, peuvent révéler des problèmes liés au foie. Ce n’est pas une habitude que l’on a souvent, mais ces détails peuvent être essentiels pour détecter un cancer du foie ou des voies biliaires. Au Royaume-Uni, les médecins constatent une augmentation des cas de cholangiocarcinome, un cancer...
Musculation : le secret pour booster votre cerveau et préserver votre mémoire
Soulever des poids : un bénéfice pour le cerveau Souvent, la musculation est associée à l'amélioration de la force physique et de la condition sportive. Cependant, ses bienfaits vont bien au-delà. Selon le Dr. Bing, neurologue, pratiquer des exercices de résistance peut aussi protéger notre cerveau contre la perte de mémoire. Les effets neurologiques de la musculation Lorsque l'on fait des exercices...
Comment réduire de moitié les risques d’Alzheimer grâce à votre mode de vie
Selon une étude récente, près de la moitié des cas de maladie d'Alzheimer pourraient être évités en agissant sur certains modes de vie. Bien que l’âge et la génétique jouent un rôle important dans le développement de la démence, les chercheurs de l’Université de Lund estiment qu’il est possible de freiner ou d’éviter la progression de la maladie en...
