Réveillez-vous la nuit ? Découvrez la vraie cause de la nycturie
Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit avec une envie pressante d’uriner ? Ce phénomène, appelé nycturie, concerne des millions de personnes et devient plus fréquent avec l’âge. Au-delà de l’inconfort, ces réveils répétés peuvent perturber le sommeil, entraîner de la fatigue et nuire à la qualité de vie. Mais contrairement aux idées reçues, la vessie n’est pas toujours la...
Fatigue chronique : le fléau invisible qui ronge des milliers de Français
La fatigue chronique concerne une part importante de la population. Il arrive que l’on se sente épuisé du matin au soir, même après une nuit de sommeil réparatrice. Lorsqu’elle s’installe, cette fatigue peut nuire à la concentration, à la motivation et au moral. En France, on estime que entre 130 000 et 270 000 personnes, principalement des femmes, souffrent...
Maladie du soda : peut-on vraiment guérir le foie gras ?
La stéatose hépatique métabolique, souvent surnommée "maladie du soda" ou "foie gras", regroupe deux formes principales : la stéatose simple, appelée MASLD, et sa forme inflammatoire, la MASH (ex-NASH). Cette maladie silencieuse concerne aujourd’hui environ une personne sur cinq en France et inquiète fortement les hépatologues. Selon Olivier Spatzierer, hépatologue, elle est devenue la première cause de greffe du...
Chirurgie du genou : une opération courante remise en question
Une opération courante remise en question Une intervention chirurgicale réalisée presque quotidiennement dans de nombreux hôpitaux pour soulager les douleurs du genou pourrait ne pas être aussi efficace qu'on le pensait. C'est la conclusion d'une étude menée par des chercheurs finlandais de l'Université d'Helsinki, publiée dans le New England Journal of Medicine. Une étude sur la méniscectomie partielle arthroscopique Les scientifiques ont...
Les Français dorment moins que recommandé : un risque pour leur santé
Les Français dorment en moyenne 6 heures 50 par nuit, selon une enquête OpinionWay réalisée en décembre 2025 pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), publiée début mars 2026. Ce temps de sommeil est inférieur aux recommandations, qui préconisent 7 à 9 heures pour les adultes et 8 à 10 heures pour les adolescents. Les effets du...
Pourquoi vous repoussez toujours votre réveil et ce que cela révèle sur vous
Ceux qui repoussent toujours leur réveil de 5 minutes ont souvent un trait psychologique en commun Certains se lèvent dès la premier son du réveil, tandis que d’autres ont tendance à repousser l’échéance de quelques minutes. Si ce comportement est souvent lié à un manque de sommeil, il pourrait également révéler certains traits psychologiques. Selon la docteure Alice Connors-Kellgren, psychologue clinicienne,...
Fin du confinement pour 20 Français en contact avec une victime d’hantavirus
Une étape clé dans la gestion de l’épidémie d’hantavirus Une vingtaine de Français, qui avaient été en contact avec une passagère néerlandaise décédée d’une infection à l’hantavirus en avril dernier, vont sortir de leur isolement à l’hôpital ce samedi 6 juin. Après trois semaines de confinement, ils pourront désormais quitter leur prise en charge médicale. Ce vendredi, le ministère de la...
Le vrai danger du verre de vin quotidien dévoilé par un expert
Une remise en question du mythe du verre de vin quotidien La croyance populaire veut que boire un verre de vin chaque jour puisse favoriser une vie plus longue et plus saine. Cette idée s’est largement répandue, appuyée par plusieurs études épidémiologiques au fil des années. Cependant, selon une vidéo récente du Dr Jeremy London, chirurgien cardiaque, cette hypothèse pourrait...
Dépistage du cancer colorectal : un test maison aussi efficace qu’une coloscopie
Un test simple et fiable pour dépister le cancer colorectal Il existe aujourd'hui un test de dépistage du cancer colorectal qui se réalise facilement chez soi : il suffit d’un prélèvement de selles à l’aide d’un petit tube. Ce test immunologique, visant à détecter la présence de sang invisible dans les selles, semble presque anodin. Pourtant, une étude espagnole récente...
Une astuce simple à 19h pour ralentir le vieillissement et rester jeune
Une habitude simple pour lutter contre le "coup de vieux" Des chercheurs américains ont découvert une astuce à adopter chaque soir pour mieux gérer le vieillissement. Selon eux, une habitude prise à 19 heures pourrait aider à maintenir un bon niveau d’énergie et à retarder la sensation de "se sentir vieux". Le lien entre sommeil et perception de l’âge Les études montrent...
