Médicaments et acouphènes : attention au sifflement d’oreille inquiétant
Attention si vous prenez certains médicaments et que vos oreilles sifflent Un bruit soudain, comme un sifflement aigu dans une oreille, peut apparaître sans que personne d’autre ne l’entende. Cette sensation, appelée acouphènes, est l’un des motifs de consultation les plus courants chez les spécialistes en oto-rhino-laryngologie (ORL). Elle se manifeste par des sons perçus sans source extérieure, tels que...
Ce complément miracle qui transforme votre peau selon 60 Millions de consommateurs
Un complément alimentaire reconnu pour la santé de la peau Le magazine 60 Millions de Consommateurs a récemment mené une série de tests sur plusieurs compléments alimentaires visant à améliorer la beauté de la peau. Parmi eux, une référence s'est particulièrement distinguée. Une analyse rigoureuse du marché Le marché des compléments alimentaires connaît une croissance importante depuis quelques années. Ces produits sont...
Cholestérol : essentiel mais dangereux en excès, nos conseils pour le maîtriser
Le cholestérol : un lipide essentiel mais dangereux en excès Le cholestérol est un lipide nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, un excès peut être problématique. En France, il serait à l’origine d’un infarctus sur deux. Près de 20 % des adultes seraient en hypercholestérolémie, selon la Fédération française de cardiologie. Les médecins recommandent généralement de réduire la consommation...
Boire 1,5 L d’eau par jour : mythe ou réalité pour rester en forme
Combien d’eau faut-il boire chaque jour ? En France, la recommandation officielle pour rester bien hydraté est de boire environ 1,5 litre d’eau par jour. Ce volume ne tient pas compte de l’eau présente dans les aliments, qui contribue également à l’hydratation. Selon l’Assurance Maladie, il faut en plus considérer cette eau provenant de la nourriture. Cependant, beaucoup de personnes...
Le vrai vieillissement débute dès 30 ans, découvrez comment le ralentir
Le vrai vieillissement commence tôt, selon des spécialistes Souvent, on associe le vieillissement aux rides, aux cheveux blancs ou au ventre arrondi. Pourtant, selon le Dr Florence Comite, endocrinologue spécialisée dans la longévité, le véritable vieillissement débute bien plus tôt, en silence, au niveau de nos cellules. Pour ces experts américains, cette différence n'est pas une illusion ni une crise...
La France championne du monde du cancer découvrez pourquoi
La France affiche le taux d'incidence de cancers le plus élevé au monde. Selon une étude de 2023, il y a 389 cas pour 100 000 habitants, ce qui place la France aux côtés de Monaco parmi les pays ayant le plus grand nombre de cancers déclarés par habitant sur une période donnée. Si les maladies cardiovasculaires restent la principale...
Attention à ne pas se laver le visage sous la douche, la dermatologue alerte
Pourquoi se laver le visage sous la douche est une erreur : l’alerte de la dermatologue à écouter absolument Beaucoup se demandent à quelle fréquence il faut se laver le visage. Certains évitent même de se démaquiller avant de dormir, par crainte d’abîmer leur peau. Selon les spécialistes, la réponse est simple : pour un adulte en bonne santé, il...
Perdre 10 kilos : le délai réaliste selon un médecin nutritionniste
Le délai réaliste pour perdre 10 kilos, selon un médecin De nombreuses personnes ont parfois des attentes irréalistes concernant la perte de poids. Il est essentiel de rappeler que chaque corps réagit différemment et que la vitesse de perte de poids peut varier d'une personne à l'autre. Dans une vidéo récente, le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, donne ses conseils...
Oublier cette zone entre vos orteils peut causer des infections insoupçonnées
Lorsqu'on prend une douche, on pense souvent avoir une routine efficace. En quelques minutes, on savonne, on rince et on sort. Pourtant, une zone du corps est souvent oubliée : entre les orteils. Cet oubli peut favoriser la prolifération de microbes et causer des problèmes de peau. Les espaces entre les orteils sont chauds, sombres et humides, ce qui en...
La créatine : le secret pour booster mémoire santé et longévité
La créatine est un complément souvent associé à la musculation, mais elle suscite aussi un intérêt croissant pour ses effets sur la mémoire, la santé et la longévité. Présente naturellement dans le corps, elle est produite à hauteur d’environ 2 grammes par jour par le foie, le rein et le pancréas, et on en trouve également dans la viande,...
