Fatigue mentale : découvrez comment la combattre efficacement
À la fin de la journée, il est courant de ressentir une fatigue mentale. Cela s’explique notamment par le fait que, avec les notifications constantes, un emploi du temps chargé et le temps passé devant les écrans, notre cerveau reste en état d’éveil permanent. Même des activités que l’on considère relaxantes, comme faire défiler des vidéos ou regarder une...
Ces sons apaisants pourraient ruiner votre sommeil paradoxal et votre récupération
Les "bruits roses" sont ces sons aux tonalités douces et apaisantes, comme le bruit de la pluie ou des vagues, que l’on utilise souvent pour lutter contre l'anxiété ou faciliter l'endormissement. Une étude récente menée par l’Université de Pennsylvanie met en garde contre un aspect méconnu de ces sons : ils pourraient réduire une phase essentielle du sommeil, appelée sommeil...
Douches chaudes : attention danger pour votre peau en hiver
En cette période où les températures ne dépassent pas 5°C, il est courant de vouloir se réchauffer avec une douche chaude. Cependant, il faut faire attention, car une eau trop chaude peut nuire à la peau. Selon la dermatologue Isabelle Gallay, vice-présidente du Syndicat National des Dermatologues Vénéréologues (SNDV), « une eau trop chaude agresse la barrière cutanée et la dessèche....
Soulager le cancer par le toucher : la thérapie révolutionnaire de Sandie
Sandie, somatothérapeute : "J'utilise le toucher pour soulager les personnes atteintes de cancer" Sandie Boulanger a changé de carrière pour devenir soignante. Aujourd’hui, elle accompagne des patients hospitalisés en cancérologie, soins palliatifs et gériatrie. Son objectif : soulager par le toucher et aider à libérer les émotions. À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre le cancer, nous avons rencontré...
Cancer du poumon : un dépistage ciblé dès 2026 pour sauver des vies
Un dépistage ciblé du cancer du poumon dès 2026 La ministre de la Santé, Stéphanie Rist, a annoncé le lancement d’un projet pilote pour le dépistage du cancer du poumon. À partir du mois de mars 2026, 20 000 personnes pourront bénéficier d’un dépistage ciblé dans le cadre de cette expérimentation. L’objectif est de préparer la mise en place d’un...
Cancers du cerveau : un combat ignoré qui coûte des vies
Les cancers du cerveau, un enjeu négligé par la recherche Le 4 février 2026, à l’occasion de la journée mondiale contre le cancer, plusieurs associations ont lancé un appel pour dénoncer une réalité alarmante : les cancers du cerveau restent très meurtriers. Ce constat ne résulte pas d’un manque de progrès scientifique, mais d’un renoncement politique qui a empêché la...
Nouveau traitement révolutionnaire pour le cancer du pancréas
Le cancer du pancréas reste l’un des diagnostics les plus redoutés, en raison de sa progression silencieuse et de son pronostic souvent réservé. Chaque avancée scientifique dans ce domaine suscite de l’espoir, tant chez les patients que chez les professionnels de santé. Récemment, une équipe de chercheurs espagnols a annoncé une nouvelle approche thérapeutique. Cette dernière repose sur une...
Cancer chez les jeunes : une hausse alarmante depuis 1990
Les idées reçues veulent que le cancer concerne principalement les personnes âgées, notamment les retraités. Pourtant, les données montrent une réalité différente. Selon une étude publiée dans la revue BMJ Oncology, le nombre de cancers détectés chez les jeunes adultes, âgés de 14 à 49 ans, a fortement augmenté depuis 1990. Si la majorité des diagnostics reste encore chez...
Cancer : la moitié des patients en danger de dénutrition
Près de 50 % des patients atteints de cancer souffrent de dénutrition Chaque année, environ 20 millions de personnes dans le monde apprennent qu’elles ont un cancer. La moitié d’entre elles sont également victimes de dénutrition. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Qu’est-ce que la dénutrition chez les patients cancéreux ? Selon l’Inserm, près de la moitié des patients atteints de...
Marina Carrère d’Encausse dénonce le retard de la France sur le cannabis médical
En 2020, Marina Carrère d’Encausse avait fait entendre sa voix sur le sujet du cannabis thérapeutique, un débat encore peu développé en France à l’époque. Lors d'une interview sur Europe 1, elle avait exprimé une colère froide face à l’immobilisme du pays, qui tardait à avancer dans ce domaine. Elle dénonçait déjà le retard de la France, qui, à l’époque,...
