Chacun de nous a eu le privilège de déguster ces petits bijoux rouges lors d’une pause gourmande ou lors d’un petit-déjeuner ensoleillé. Oui, nous parlons des framboises, ces petites merveilles de la nature qui, en plus d’être délicieuses, sont bourrées de bienfaits pour notre santé.
Les framboises possèdent de nombreux bienfaits
Les framboises possèdent de vrais atouts au-delà de leur bon goût :
- Elles sont vos alliées minceur ! Avec moins de 2.7 grammes de sucre pour 100 grammes, elles sont parfaites pour apaiser une envie sucrée sans les regrets.
- Elles sont une mine d’antioxydants. La
