Le stress est tout à fait naturel et n’est pas dangereux s’il est occasionnel ou face à certaines situations précises. En revanche, il devient problématique s’il est récurent et peut vous causer des problèmes de santé.
1. Un vieillissement prématuré
Le stress génère des radicaux libres, ce qui augmente le dommage oxydatif, à savoir, la mort des cellules. D’après une étude de l’Inserm, menée sur 58 femmes âgées de 20 à 50 ans, celles qui étaient mères d’un enfant, atteint d’une maladie chronique grave, ont des télomères plus courts que ceux des autres femmes. Les télomères sont des bouts
