La fin de l’été ne marque pas la fin de la présence de pollen dans l’air en France. Selon le ministère de la Santé, le pollen est présent presque toute l’année, environ 10 mois sur 12. Après la période des pollens d’arbres au printemps et celle des graminées au début de l’été, c’est une nouvelle saison pollinique qui débute.
À la fin de l’été et au début de l’automne, certaines plantes herbacées, comme l’ambroisie, peuvent provoquer des réactions allergiques. Actuellement, le risque allergique est particulièrement élevé dans plusieurs départements français.
Dans quels départements le risque d’ambroisie est-il le plus élevé ?
Deux familles de pollens dominent en ce moment : les urticacées, comprenant notamment les orties et les pariétaires, et l’ambroisie. L’ambroisie est une plante invasive originaire d’Amérique du Nord. Son pollen, très allergisant, peut causer des éternuements, un nez qui coule, de la fatigue, des irritations oculaires, de la toux ou des difficultés respiratoires.
Selon l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes, cette plante est particulièrement présente dans cette région. La chaleur, le soleil et l’absence de pluie favorisent la dispersion de ses pollens dans l’air. D’après Adrien Thomas, météorologue pour La Chaîne Météo, le niveau de présence des urticacées reste très élevé à l’échelle nationale, tandis que l’ambroisie est surtout répandue dans le centre-est de la France. Le risque allergique atteint 5 sur 5 dans un large quart nord-est, notamment dans les Hauts-de-France, la Normandie, le Grand Est, la Bourgogne-Franche-Comté, l’Île-de-France, ainsi que l’Auvergne-Rhône-Alpes. La région est d’ailleurs particulièrement touchée par cette plante.
Les prévisions météorologiques indiquent également un pic de pollen dans le Centre-Val de Loire, la Provence-Alpes-Côte d’Azur et l’Auvergne-Rhône-Alpes en début de semaine. Lyon est notamment concernée par un risque élevé pour l’ambroisie ce mardi 1er septembre.
Quels conseils pour limiter l’exposition aux pollens ?
Le ministère de la Santé recommande plusieurs gestes simples pour réduire les risques d’allergie pendant ces périodes. Il est conseillé de suivre régulièrement la qualité de l’air et la présence de pollen dans sa région. Voici quelques recommandations :
- Éviter de faire sécher son linge dehors ;
- Se rincer les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés dans la journée ;
- Limiter les activités en plein air lors des pics polliniques, si possible ;
- Aérer son logement 10 minutes le matin et le soir ;
- Éviter les irritants comme le tabac ou les bougies pour ne pas aggraver les symptômes ;
- Garder les vitres fermées dans la voiture.
Les symptômes répétitifs et saisonniers, tels que des éternuements, un nez qui gratte ou qui coule, des yeux rouges ou larmoyants, une toux ou une respiration sifflante, peuvent indiquer une allergie aux pollens. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un pharmacien ou un médecin pour un avis adapté.
