Les boutons de chaleur : un problème courant en été
Avec l’arrivée de l’été, le soleil et la chaleur peuvent provoquer divers désagréments cutanés. Parmi eux, les boutons de chaleur, qui apparaissent souvent lorsque la température devient élevée. La dermatologue Angela Lamb, vice-présidente des opérations cliniques au Mount Sinai Health, partage un conseil simple pour les traiter efficacement.
Comment reconnaître les boutons de chaleur ?
Selon le système de santé publique britannique, le NHS, les boutons de chaleur se manifestent par de petites taches rouges en relief, souvent accompagnées de démangeaisons, de picotements et d’un léger gonflement. Ces éruptions sont généralement causées par une transpiration excessive.
Lorsque le corps transpire beaucoup, la sueur peut rester bloquée dans les glandes sudoripares. Cela crée une occlusion, à l’origine de ces petits boutons rouges.
La première étape pour soulager ces boutons
Le conseil numéro un de la dermatologue Angela Lamb est de refroidir le corps. Elle recommande de s’hydrater abondamment, d’appliquer des compresses froides et d’utiliser des ventilateurs portables pour faire baisser la température corporelle.
Conseils pour prévenir l’apparition des boutons de chaleur
- Porter des vêtements légers et respirants.
- Utiliser des crèmes légères, tout en restant vigilant sur la protection solaire.
- S’équiper lors des sorties avec de l’eau, des ventilateurs portables ou des poches de glace.
La plupart du temps, ces boutons disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours. Cependant, si l’éruption persiste, s’accompagne de fièvre ou de signes d’infection, il est important de consulter un médecin.
