Un ophtalmologue alerte : près d’un Espagnol sur deux pourrait être myope d’ici 2050
Selon l’ophtalmologue Juan Pedro Torralba, spécialiste au sein du groupe d’ophtalmologie Miranza Oculsur à Cadix et Jerez de la Frontera, la majorité des Espagnols pourraient devenir myopes d’ici 2050. Les projections mondiales estiment qu’environ 4,8 milliards de personnes seront atteintes de myopie à cette date, soit près de la moitié de la population mondiale. Ces chiffres, issus d’une méta-analyse publiée dans la revue Ophthalmology et relayée par Futura Sciences, montrent que l’Espagne suit cette tendance de près.
Un baromètre réalisé par Miranza, intitulé « Barómetro de Bienestar Ocular en la Población Española », révèle que 9 Espagnols sur 10 considèrent qu’il est important de prendre soin de leur vue. Cependant, ils n’évaluent leur santé oculaire qu’à 5,2 sur 10. Par ailleurs, un tiers des Espagnols déclarent éprouver des symptômes visuels. La myopie est déjà le trouble visuel le plus fréquent dans le pays, représentant 37 % des cas. Juan Pedro Torralba parle même d’une « pandémie de miopía », surtout chez les enfants.
Espagne : un terrain propice à la pandémie de myopie
Chez les enfants de 5 à 7 ans, 19 % sont déjà myopes. Le spécialiste prévoit que ce pourcentage pourrait atteindre 30 % d’ici 2030 si aucune mesure n’est prise. En comparaison, en 2000, environ 23 % de la population mondiale étaient myopes. À l’échelle mondiale, la moitié des jeunes pourraient bientôt porter des lunettes ou des lentilles. Dans certains pays d’Asie de l’Est, plus de 80 % des jeunes adultes sont déjà touchés. L’Espagne semble suivre cette tendance, avec quelques années de décalage.
Selon Juan Pedro Torralba, « il ne fait aucun doute que les habitudes quotidiennes influencent la santé visuelle, surtout avec l’augmentation des activités qui sollicitent la vue », comme l’utilisation des écrans, liée à un mode de vie de plus en plus sédentaire. Il précise que « le mythe selon lequel la lumière bleue des écrans stimule la croissance de la myopie n’a aucune base scientifique » ; la principale cause reste la vision de près prolongée et le manque de lumière naturelle.
Pourquoi les enfants deviennent de plus en plus myopes plus tôt
Les facteurs génétiques jouent un rôle important : le risque de devenir myope est environ doublé si un parent l’est déjà, et jusqu’à huit fois si les deux parents sont myopes, selon Doctissimo. Toutefois, l’environnement est également déterminant. Le magazine National Geographic rappelle qu’une heure par jour passée dehors réduit d’environ 45 % le risque de myopie chez l’enfant. La raison est simple : l’exposition à la lumière naturelle limite la croissance excessive de l’œil, qui s’allonge sous la sollicitation constante de la vision de près.
Le développement du système visuel se poursuit jusqu’à environ 12 ans. Juan Pedro Torralba insiste sur l’importance des contrôles précoces. Une détection rapide des défauts de réfraction permet de les corriger avant qu’ils ne causent des séquelles. Il recommande une première consultation ophtalmologique vers 3 ou 4 ans, même si l’enfant semble voir bien, puis un suivi régulier si une myopie est détectée, surtout si elle progresse rapidement entre 5 et 10 ans.
Comment freiner la progression de la myopie : traitements, chirurgie et conseils
Les ophtalmologues distinguent la myopie « simple » de la haute myopie, qui dépasse -6 dioptries. Juan Pedro Torralba estime que ces cas sévères représentent environ 10 % des patients, avec un risque accru de complications comme le décollement de rétine, la maculopathie myopique ou le glaucome. Pour ralentir la progression chez l’enfant, deux méthodes sont souvent évaluées : l’atropine en collyre en concentration hyper-diluée et l’utilisation de lentilles ou de verres à défocalisation périphérique. Ces dispositifs modifient la façon dont l’image est formée sur la rétine et visent à limiter l’aggravation de la myopie, sans l’éliminer complètement.
Chez l’adulte, la chirurgie réfractive au laser ou l’implantation de lentilles intraoculaires permettent de se passer de lunettes. Toutefois, Juan Pedro Torralba rappelle que « le myope ne doit jamais oublier que ses yeux resteront toujours myopes ». Même après l’opération, il est nécessaire de consulter régulièrement pour détecter toute complication à temps. Enfin, quelques gestes simples sont recommandés pour préserver la santé visuelle :
- Offrir 60 à 90 minutes d’exposition à la lumière naturelle chaque jour, y compris le week-end.
- Limiter strictement le temps passé devant les écrans avant 6 ans, puis instaurer des durées maîtrisées.
- Appliquer la règle du 20-20-20 : faire une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes en regardant à 6 mètres.
- Faire examiner l’enfant vers 3 ou 4 ans, puis assurer un suivi rapproché si une myopie est détectée ou si des antécédents familiaux existent.
- Consulter en urgence en cas de voile noir, d’éclairs lumineux ou de baisse soudaine de la vision, surtout chez un fort myope.
