Se brosser les dents quotidiennement n’est parfois pas suffisant. Et, comme pour le reste de notre corps, certains aliments sont nécessaires pour renforcer notre santé et celle de nos dents. On vous détaille ci dessous les aliments en question :
Le chocolat
Évidemment, il ne faut ni en abuser ni le manger sucré. Il faut consommer du chocolat avec 70 % de cacao au minimum. « Le cacao contient des phosphates qui neutralisent les acides susceptibles d’attaquer les dents », détaille Dr Franck Senninger, nutritionniste dans les Bienfaits du chocolat. Les acides gras présents dans ce dernier
