Les reins assurent d’abord une fonction de filtration des toxines produites par l’organisme. Ils éliminent l’excès d’eau via l’urine. Ils jouent aussi un rôle de régulation dans la pression artérielle. Voilà autant de raison d’en prendre soin et d’éviter certains aliments qui vont avoir tendance à les dégrader.
Le sucre
Très présent dans notre alimentation, il se trouve par exemple dans les pâtisseries industrielles. Le sucre sollicite trop les reins et peut donc entraîner des calculs rénaux.
L’alcool
L’alcool altère la capacité de nos reins à filtrer le sang. Il peut entrainer une
