On le sait, les fruits sont bons pour notre santé, car riches en vitamines et en nutriments. En revanche, certains sont plus sucrés que d’autres. Quels sont les fruits les moins sucrés ?
1. La fraise
Les fraises contiennent 29 calories pour 100 grammes. Riches en vitamines C, elles aident à l’élimination des toxines dans l’organisme et sont donc antioxydantes. Cet avantage se retrouve aussi dans la confiture de fraises, mais à préférer la moins sucrée possible.
2. La pastèque
La pastèque est peu sucrée et très riche en eau. C’est pour cette raison qu’elle est la chouchoute de l’été, pour
