Mauvaise habitude nocturne : le secret qui vieillit votre cerveau plus vite
Une mauvaise habitude nocturne qui accélère le vieillissement du cerveau Vous avez parfois l'impression que votre mémoire se fatigue plus vite que votre corps ? Les chercheurs parlent de vieillissement cérébral prématuré. Si le lien entre le manque de sommeil et le déclin cognitif est déjà connu, une nouvelle étude publiée le 19 mars dans la revue JAMA Network apporte...
Maladie de Basedow : découvrez ses symptômes et risques cachés
Qu'est-ce que la maladie de Basedow ? La maladie de Basedow est une maladie auto-immune qui affecte la thyroïde. Selon le Dr Magali Cocaul, endocrinologue à Paris, elle se caractérise par une production excessive d'hormones thyroïdiennes, ce qui entraîne une hyperthyroïdie. Dans cette maladie, le système immunitaire fabrique des anticorps qui attaquent la glande thyroïde, la faisant fonctionner de manière...
Faut-il vraiment ne pas boire de l’eau avant une prise de sang?Découvrez la vérité
La veille d’un bilan sanguin, de nombreux patients se demandent s’ils ont bien compris les consignes de jeûne. Il existe souvent une confusion : doit-on simplement éviter de manger ou doit-on aussi s’abstenir de boire ? En réalité, la question de l’hydratation est plus nuancée. Pour la majorité des examens, l’eau occupe une place particulière. Alors, faut-il boire de l’eau...
Pourquoi négliger l’eau peut accélérer votre vieillissement et votre santé
Une erreur courante : sous-estimer l’importance de l’eau Ne pas boire suffisamment d’eau ne se limite pas à avoir la bouche sèche. Selon une étude américaine menée par les National Institutes of Health, une hydratation insuffisante pourrait accélérer le vieillissement du corps et augmenter le risque de maladies graves telles que l’AVC, le diabète ou encore la démence. Cela invite...
Perdez votre graisse abdominale facilement avec cette marche active simple
La marche active, un exercice simple pour réduire la graisse abdominale De nombreuses femmes sont concernées par la graisse abdominale, même sans surpoids évident. Cela peut se manifester par un ventre qui dépasse du jean, un petit bourrelet au-dessus de la ceinture ou une sensation de ventre mou, alors que la balance affiche un poids normal. Face à cette situation,...
Alerte urgence sur le Nicorandil : un médicament pour le cœur à retirer immédiatement
Une alerte sur le médicament pour le cœur Nicorandil Le nicorandil, commercialisé sous le nom d'Ikorel, est un médicament prescrit depuis les années 1990 pour soulager l’angine de poitrine. Cette douleur thoracique est causée par une mauvaise circulation sanguine dans le cœur. Cependant, la revue médicale Prescrire, qui avait déjà mis ce médicament sur sa liste noire, demande maintenant son...
Comment reconnaître et prévenir l’hypertension qui touche un Français sur trois
L'hypertension artérielle (HTA) est une maladie courante qui touche environ un adulte sur trois en France, selon l'Assurance Maladie. Elle se caractérise par une augmentation anormale de la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Les deux valeurs principales de la pression artérielle sont généralement comprises entre 10 et 14 pour la pression maximale (systolique), et entre...
AVC : Comment reconnaître les signes et sauver une vie en 5 minutes
Un AVC : une urgence médicale à ne pas négliger Un accident vasculaire cérébral (AVC) est une situation d'urgence où chaque minute compte. Lorsqu'il survient, il faut agir rapidement pour limiter les dommages au cerveau. Selon le Dr. Jeremy London, cardiologue, la reconnaissance immédiate des symptômes et l'appel aux secours sont essentiels pour sauver des vies et préserver les fonctions...
Perdez du poids en marchant : découvrez la distance idéale à suivre
Perdre du poids en marchant, sans avoir besoin de faire du jogging intensif ou de passer des heures sur un tapis de course, séduit de plus en plus de personnes. La marche rapide est accessible partout, ne demande aucun équipement, et s’adapte à un emploi du temps chargé. Cependant, il est difficile de savoir quelle distance parcourir chaque jour...
Changement d’heure : comment il bouleverse votre corps en un clin d’œil
Chaque année, deux fois, nous changeons d’heure, ce qui peut provoquer un léger décalage dans notre organisme. Beaucoup ressentent une sensation de fatigue, des yeux qui piquent, un réveil plus brutal ou une baisse de concentration, que ce soit en réunion ou au volant. Ce phénomène est souvent attribué au simple changement d’heure, sans que l’on comprenne toujours ses...
