Les dermatologues constatent un effet frappant sur la peau dès qu’on arrête l’alcool — il surprend même les patients
Si vous avez déjà envisagé de faire une pause ou d'arrêter complètement l'alcool, voici ce que votre peau pourrait vous révéler en retour. Selon l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives, "La consommation quotidienne d'alcool diminue chez les Français. Cette baisse est encore plus marquée chez les jeunes de 17 ans pour l'usage régulier d'alcool." Vous l'aurez compris, la sobriété a donc le...
Prise de poids : le signe qui révèle en 2 secondes si c’est du gras ou de la rétention d’eau
La balance affiche deux kilos en plus ? Pas de panique, ce n'est pas forcément de la graisse. Quand la balance affiche un chiffre plus élevé qu'à l'accoutumée, notre premier réflexe est de penser à une prise de poids. Pourtant, ce n'est pas forcément le cas, il peut aussi s'agir de rétention d'eau. Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste à Paris, nous apprend à distinguer les...
Ce cancer mortel explose chez les personnes nées après 1980 : le symptôme à repérer
Ce cancer a quadruplé chez les quadragénaires. On associe souvent le cancer au vieillissement. Pourtant, les chercheurs observent une tendance inquiétante : certains cancers, comme ceux du côlon, du sein ou de l'estomac, touchent de plus en plus les jeunes générations. Un autre type de cancer, longtemps passé sous les radars, est en pleine explosion chez les personnes jeunes. Selon des...
Accès aux soins : où sont les déserts médicaux ? Statistiques par ville et spécialité
L'indice moyen d'accès aux soins médicaux pour la France entière est de 49,94 %. Selon cet indice, votre département est-il un désert médical ? Existe-t-il une pénurie des professionnels de santé sur votre territoire ? Votre lieu de vie est-il sous doté en médecins généralistes, dentistes, kinésithérapeutes, infirmières ou en sages-femmes ? Existe-t-il des inégalités d'accès aux différentes spécialités médicales...
C’est l’âge maximal pour faire de la randonnée, après c’est trop dangereux pour le cœur
Notre cardiologue fait un rappel important aux amateurs de randonnée. À l'instar des autres sports d'endurance, la randonnée est excellente pour la santé physique et mentale. Elle permet de renforcer son système immunitaire, d'entretenir sa masse musculaire, de stimuler la circulation sanguine, de faire baisser le taux de mauvais cholestérol, de diminuer la tension artérielle, de réduire le risque de diabète...
Trop de bactéries fécales : la carte 2025 des plages à éviter pour ne pas tomber malade
25% des plages françaises ne sont pas sûres... Chaque été, des milliers de Français se rendent à la mer pour profiter d'un moment de fraîcheur. Mais toutes les plages ne se valent pas… Certaines sont même formellement déconseillées à la baignade en raison de la présence de bactéries comme Escherichia coli ou les entérocoques, susceptibles de représenter un véritable risque pour la santé. Une...
Ni 50, ni 60 ans : voici l’âge à partir duquel il faut surveiller son cholestérol pour éviter l’AVC
Ce qui rend le cholestérol particulièrement sournois, c'est son absence totale de symptômes. On parle souvent du cholestérol comme d'un problème de santé réservé aux seniors. Pourtant, les médecins et cardiologues s'accordent à dire qu'il ne faut pas attendre les premiers symptômes – souvent silencieux – pour s'en préoccuper. On le sait : cette graisse, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, peut devenir...
« La plupart des gens s’éteignent à cette heure-là » : la révélation troublante d’une infirmière en soins palliatifs
Elle est surnommée "l'heure du lâcher-prise". À domicile ou en établissements spécialisés, les soignants jouent un rôle clé auprès des personnes âgées et/ou malades, et de leurs proches. Leur expérience, souvent peu mise en lumière, permet de mieux comprendre certaines étapes fragiles de la santé et d'apporter un soutien apaisant et respectueux. Julie McFadden, infirmière spécialisée dans l'accompagnement de fin de...
Je suis médecin du sommeil : voici combien d’heures il faut dormir à 60 ans pour être en bonne santé
Trouver le bon équilibre de sommeil est essentiel pour préserver sa santé physique et mentale. Le sommeil joue un rôle essentiel dans le bien-être global, même après 60 ans. Contrairement à une idée reçue, il ne faut pas se contenter de quelques heures de repos par nuit sous prétexte que l'on vieillit et que c'est "normal" de moins dormir. En effet, les modifications naturelles...
Un médecin révèle le signe qu’une personne est proche de la fin, « il lui reste moins de 23 heures »
Il peut être impressionnant pour les proches mais la personne est endormie et elle ne souffre pas. La fin de la vie est inévitable. hez les personnes âgées, elle survient souvent à la suite d'une pathologie chronique ou d'un affaiblissement progressif dû à un vieillissement avancé. Cette phase terminale fait l'objet d'une attention particulière. Nombre de patients âgés terminent leur...
