Le plastique, omniprésent dans notre environnement, soulève également des préoccupations sanitaires. Lors de sa dégradation, il libère des substances toxiques, ainsi que des microplastiques et nano-plastiques, de minuscules particules dispersées dans l’air, l’eau ou l’alimentation.
Ces petites particules sont suspectées...
La récupération après l’effort physique est essentielle pour soulager les tensions et favoriser la réparation des muscles. Il existe différentes méthodes, adaptées à chaque type d’inconfort, pour éviter l’usage systématique d’anti-douleurs.
1) Comprendre la récupération : deux besoins, deux réponses...
Comprendre les douleurs musculaires : tensions, courbatures, contractures…
Les douleurs musculaires regroupent plusieurs situations différentes. Savoir les distinguer permet de choisir le bon traitement. La chaleur est recommandée pour détendre et relâcher les muscles, tandis que le froid est conseillé...
Les premiers symptômes subtils de l’arthrose à ne pas négliger
L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle est souvent associée à des douleurs intenses ou à une perte de mobilité qui apparaissent avec l’âge. Cependant, ses premiers signes...
Une thérapie génique pour l'audition qui donne des résultats rapides
Une nouvelle approche de thérapie génique, ciblant la surdité liée au gène OTOF, a montré des résultats prometteurs en Chine. Présentée par le Karolinska Institutet, cette méthode permet à des...
L'arthrose des mains, qui provoque douleurs et raideurs, peut rapidement compliquer la vie quotidienne des seniors. Des gestes simples comme ouvrir un bocal ou écrire deviennent alors difficiles à réaliser. Face à cette problématique, une solution simple et accessible,...
Une nouvelle combinaison de médicaments freine la progression du cancer de la prostate métastatique
Une étude de phase 3, appelée CONTACT‑02, montre que l’association du cabozantinib (Cabometyx) et de l’atezolizumab (Tecentriq) peut ralentir la progression du cancer de la prostate...
Pourquoi les personnes âgées aiment regarder par la fenêtre
De nombreux retraités passent de longues heures à observer leur rue depuis leur fenêtre ou derrière leurs rideaux. Contrairement à une idée reçue, ce n'est pas par simple curiosité ou pour...
Autophagie : un mécanisme naturel pour un vieillissement en meilleure santé
L'autophagie, un processus de nettoyage interne des cellules, suscite un intérêt croissant dans la recherche sur la longévité. En 2025, un article publié dans la revue Nature Immunology souligne...
Une médecin espagnole recommande de ne pas dormir sur le côté droit
Sur Instagram, la docteure espagnole Sara Marín a publié une recommandation qui a suscité l’intérêt de nombreux dormeurs : « Ne dors jamais sur le côté droit »....
