Les douleurs articulaires peuvent se manifester de différentes façons : de manière diffuse, récurrente ou passagère, et peuvent être liées à une pathologie ou être chroniques. Bien qu’il soit recommandé de consulter un médecin pour en déterminer la cause, il existe des solutions naturelles pouvant soulager ces douleurs et compléter ou soutenir un traitement médical.
Huile essentielle d’eucalyptus citronné
Cette huile essentielle est réputée pour son action anti-inflammatoire puissante. Appliquez quatre gouttes directement sur les zones douloureuses deux fois par jour jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Cette dernière est à éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans.
Le Curcuma
Cette épice alimentaire est un puissant anti-inflammatoire, utile contre les douleurs articulaires, les raideurs et les gênes fonctionnelles. Consommez quatre pincées de curcuma par jour dans vos plats, ou mélangez une cuillerée de curcuma avec du miel. Vous pouvez également prendre des gélules de curcuma.
