La climatisation peut nuire à la santé si elle est mal utilisée
En France, aujourd’hui, environ 28 % des maisons individuelles et 13 % des appartements sont équipés de la climatisation. Malgré les controverses, le Réseau Transport d’Électricité (RTE) prévoit qu’en 2035, la moitié des logements français seront équipés de cette technologie, en raison des changements climatiques.
La climatisation peut provoquer la sécheresse des muqueuses
Attention : si elle est mal utilisée, la climatisation peut favoriser le développement de maladies, notamment des troubles ORL. Le Dr Jérémie Kneubuhl, pharmacien, explique qu’une erreur fréquente est de rentrer chez soi après une journée à 35°C et de régler immédiatement la clim à 18-19°C. Selon lui, cela représente une erreur physiologique courante qui remplit les cabinets médicaux en été.
Quel est le problème exact ? Le médecin précise que ce n’est pas tant la différence de température qui nuit, mais surtout la sécheresse de l’air intérieur. La climatisation assèche fortement l’air, ce qui provoque un dessèchement des muqueuses du nez et de la bouche. Ces muqueuses jouent un rôle de barrière contre les agents pathogènes. Lorsqu’elles sont fragilisées, un virus ou une bactérie peut plus facilement infecter l’organisme.
Les risques liés aux écarts de température importants
Le Dr Kneubuhl souligne également que le passage brutal d’une température extérieure très chaude à une température intérieure fraîche constitue une agression pour le corps. Passer de 35°C à 18°C en un instant peut provoquer un choc thermique, avec une contraction violente des vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner des maux de tête ou des malaises.
Il recommande donc de ne pas dépasser un écart de 5 à 8°C entre la température extérieure et celle réglée sur la climatisation. Par exemple, s’il fait 32°C dehors, il suffit de régler la clim à 25°C pour être confortable et éviter ces risques.
Conseils pour une utilisation sûre de la climatisation
Enfin, le Dr Kneubuhl rappelle l’importance d’entretenir régulièrement les filtres de la climatisation et d’aérer les pièces. Il conseille d’aérer au moins 10 minutes chaque jour. En effet, une climatisation mal entretenue peut devenir un véritable nid à champignons, acariens et virus, car elle brasse l’air en circuit fermé. Cela augmente le risque de respirer des agents pathogènes en boucle.
