Les vitamines sont essentielles pour notre organisme. Elles sont impliquées dans de nombreuses fonctions biologiques et dans le bon fonctionnement de notre corps. Il semble alors judicieux de prendre des compléments alimentaires pour combler les carences en vitamines et en minéraux. Mais attention, certaines vitamines ne doivent pas être mélangées ! Apprenez-en davantage ci-dessous.
1. La vitamine C et le cuivre
Ces deux substances sont très bénéfiques pour votre organisme, et il est important de les consommer. Mais, il ne faut pas les prendre ensemble sous forme de compléments, sans
