C’est un mantra martelé à l’infini : « Pour vivre longtemps, vivez sainement. » Ça sonne comme un vieux disque rayé, mais cette fois, c’est du sérieux. D’après une étude parue dans JAMA Oncology, une bonne hygiène de vie réduirait le risque de cancer de 40% à 60%. Vous l’avez bien lu, jusqu’à la moitié des décès par cancer pourraient être évités. Vous voulez les détails ? Accrochez-vous, c’est du lourd.
Une bonne hygiène de vie selon l’étude
Oubliez le « verre de vin est bon pour le cœur », du moins pas plus d’un par jour pour les dames et deux pour les messieurs. Et pour la cigarette, on
