Outre son goût rafraîchissant et désaltèrent, l’eau citronnée a de nombreux bienfaits pour la santé.
1. Elle est hydratante
L’eau constitue 60 % de notre corps. Elle est indispensable au bon fonctionnement du corps et des organes. Si vous avez du mal à boire de l’eau régulièrement, ajoutez-y quelques gouttes de citron.
3. Elle donne une belle peau
La vitamine C est connue pour aider le corps à produire du collagène. Or, ce dernier soutient la beauté, l’hydratation et l’élasticité de la peau. Il aide aussi à ralentir le vieillissement de la peau. Riche en antioxydant, il aide à neutraliser les
