Nous avons tous été confrontés à un moment donné à cette envie embarrassante de libérer du gaz en public. Retenue due à la crainte de l’odeur et du bruit. Vous serez peut-être surpris d’apprendre que cette habitude courante pourrait nuire à votre bien-être et à votre système digestif.
Les flatulences sont naturelles
Laisser sortir les gaz est une fonction corporelle normale, avec une personne libérant en moyenne entre 13 à 21 fois par jour. Ces gaz sont des indicateurs essentiels du bon fonctionnement de votre côlon, alors que se passe-t-il si vous les retenez ?
Retenir ses gazs peut-il
