Un bon café pour commencer la journée, rien de tel n’est-ce-pas ? Pourtant, il est connu que le café n’est pas bon – à l’excès – pour la santé. Il peut causer de la nervosité, de l’agitation, des troubles digestifs ou des maux de tête. Heureusement, il existe d’autres produits naturels pour le remplacer et pallier ces désagréments.
3 thés pour remplacer le café
Le matcha
Pour obtenir ce thé vert, on sèche et broie des feuilles de Camellia Sinensis. Les feuilles sont consommées entières, c’est pour cela qu’il est plus concentré en antioxydants. Par ailleurs, il est bon pour réduire le risque
