Si vous vous sous-estimez, que vous avez l’impression de ne pas mériter votre réussite ou que vous ne vous sentez pas à votre place, vous souffrez sans doute du syndrome de l’imposteur. Découvert en 1978 par deux psychologues américaines, Pauline Rose Clance et Suzanne Ament Imes, il peut réellement être considéré comme l’un des maux de notre époque. Voilà comment se débarrasser de cette sensation désagréable et s’estimer à sa juste valeur.
Comment le reconnaître ?
Le syndrome de l’imposteur ne résulte pas d’une maladie ou d’une dépression. Quand on souffre du syndrome de l’imposteur, on se
